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Monatsarchive: April 2015
Ein Betrüger, der sich als Mitarbeiter der Rentenstelle ausgab, hat gestern zwei Omis um mehrere Hundert Euro geprellt
Der Unbekannte gab vor, eine Zusatzrente auszahlen zu wollen und wurde deshalb von einer 90-jährigen Rostockerin in die Wohnung im Hansaviertel gelassen. Dann verwickelte er die Frau in eine Gespräch, offensichtlich um zu erfahren, wo sie ihren Schmuck und Bargeld
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Löwenzahn – einfach schön und unverwüstlich
Löwenzahn – einfach schön und unverwüstlich Das Gelb des Löwenzahns ist des einen Freud und des anderen Leid . Ich mag diese Wochen im Frühling an der Ostsee. Ende April blühen bei uns nicht nur die Kirschblüten und die Magnolien. … Weiterlesen
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Ab ins Körbchen!!
Nach schwerer Arbeit noch so einen blöden Tanker abwarten müssen, aber gleich ist alles gut ❤️.
Mein Wochenende bei The Hive 2015
My weekend at The Hive 2015 Tag 1. Kennenlernen & Kick-Off. Zwei Tage The Hive 2015. Zwei Tage Berlin. Meine anfänglich übliche Großstadtüberforderung legt sich zum Glück recht schnell, nicht zuletzt dank Nikes freundlichem Begleitservice. Das inzwischen internationale Bloggertreffen startet … Weiterlesen
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Warnemünder Stromerwachen – Saisonstart in den Sommer
Ganz der langjährigen Tradition verpflichtet, wird auch in diesem Jahr mit dem 22. Warnemünder Stromerwachen, am 1. Maiwochenende, die Sommersaison eröffnet. Veranstaltet vom Gemeinnützigen Verein Warnemünde e.V. wird den Gästen und Einwohnern in Warnemünde über mehrere Tage ein buntes Programm … Weiterlesen
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Einfach mal aus Spaß laufen + COLOR RUN Gewinnspiel
Habt ihr eigentlich jedes Mal Spaß beim Laufen? Ich muss gestehen, in letzter Zeit ist dieser Spaß-Gedanke bei mir zu sehr in den Hintergrund gerückt. Ich habe gerade nicht all zu viel Zeit für meine Läufe und von daher versuche
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Erstmalig seit vier Jahren wird es zum 21. Stromerwachen in Warnemünde am 1. Mai 2015 wieder eine historische Brückendrehung am Alten Strom geben
28. April 2015: Mit dem Stromerwachen startet das Seebad Warnemünde traditionell in den Frühling und feiert vier Tage lang mit einem bunten Programm aus LIVE Musik, Kunsthandwerk und Köstlichkeiten der regionalen Küche. Die ausgelassene Erlebnismeile führt von der Parkanlage mit
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Ruhige Wache und schlafe später gut!
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
35. BERLINER HALBMARATHON am 29.03.2015
Anfang des Jahres hatte ich eine richtig gute Form und hätte Bäume ausreißen können. Ich lief schon im Winter des Öfteren die richtig langen Läufe von 25 km und mehr. Mein Plan für den Berliner Halbmarathon war diesmal die Distanz zu relativieren, gerade durch die langen Strecken, sodass ich problemlos und schnell die 21 km laufen kann! Im Günstigen Fall sogar eine Bestzeit! Der Halbmarathon in Berlin war allerdings komplett ausgebucht! Dank einiger Radiosender wurden hierzulande noch Startplätze verlost. Bei KissFM hatte ich Glück und sie sicherten mir Anfang des Jahres einen Startplatz zu, im Februar wurden dann die Codes verschickt und ich loggte mich sofort ein. Das Training verlief nach Plan: 3-4 mal die Woche inklusive Tempoläufen und einem langen Lauf am Sonntag. 3 Wochen vor dem Wettkampf ergriff mich allerdings eine dolle Erkältung. Ich dachte erst, ich habe noch genug Zeit gesund zu werden, leider wurde es nicht besser und ich musste noch eine weitere Woche krank zu Hause bleiben. In den 2 Wochen verlor ich meine Form für die Bestzeit. Ich wollte dennoch laufen, vielleicht sogar in 2 Stunden. Die Startnummer holten wir uns am Wettkampftag, die Fahrt nach Berlin und die Parkplatzsuche verlief halbwegs planmäßig. Ich sollte im Startblock E mitlaufen. Gegen 9 Uhr ging es los. Ich war schon wieder sehr nervös und konnte meine Fitness überhaupt nicht einschätzen. Das Wetter war recht trübe und es nieselte ein wenig als wir uns vorbereiten. Pünktlich zum Start hörte es auf und es sollte für die Dauer des Laufes nichts weiter von oben herab kommen. Endlich setzte sich unser Block in Bewegung und wir liefen los. Ich kam erstaunlich gut rein und hielt die ersten Kilometer bei 5.30/5.40 Minuten. Die 5 km-Matte überlief ich nach 27 Minuten. Ab Kilometer 7 und 8 wurde es plötzlich unangenehm, ich wurde langsamer, die Beine immer schwerer. Meine Kompressionssocken empfand ich nur noch als störend. Nach 55 Minuten hatte ich die 10 km hinter mir. Es wurde leider nicht besser und ich war etwas genervt, als die 12 km Marke folgte, noch 9 km. Noch ewig lange 9 km. Die 15 km durchlief ich nach 1:27:41 Stunden. Mir war heiß, ich hatte Durst, ich nahm jeden Getränkepunkt jetzt nur noch in Ruhe mit. Ich hatte wohl doch ganz schön eingebüßt während ich krank war. Ich hatte zum Ende auch das Gefühl, einfach nicht mehr weiterlaufen zu können, alles war blockiert. Die Beine, der Kopf, nichts ging mehr. Nach 2:07:28 Stunden lief ich enttäuscht ins Ziel. Im ersten Moment blieb mir auch fast die Luft weg. Als ich meine Familie sah, ging es mir langsam wieder besser. Ich holte mir die Medaillie, ein alkoholfreies Alster und knutschte meine Lieben. Alles war gut, der nächste Lauf wird wieder besser und auch die Fitness kommt wieder! Ganz bestimmt. Weiterlesen
Berliner Halbmarathon am 29.03.2015
Anfang des Jahres hatte ich eine richtig gute Form und hätte Bäume ausreißen können. Ich lief schon im Winter des Öfteren die richtig langen Läufe von 25 km und mehr. Mein Plan für den Berliner Halbmarathon war diesmal die Distanz
Die Profimannschaft soll aus dem Verein ausgegliedert und in eine GmbH umgewandelt werden
Trotz Schuldenschnitt im letzten Jahr, der FC Hansa Rostock steht nach wie vor auf wackligen Füßen. Um sowohl finanziell, als auch sportlich wieder erfolgreicher zu werden, hat die Vereinsführung ein Konzept namens „Strategie 2020“ entwickelt und möchte sich dazu die
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Der am Freitagabend auf einer Parkbank in Rostock verbrannte Mann konnte als 62-jähriger Obdachloser identifiziert werden – Anhaltspunkte für eine Straftat liegen bislang nicht vor
Am 24.04.2015 gegen 22:00 Uhr informierten Zeugen die Rostocker Rettungsleitstelle über eine auf einer Parkbank am Friedrich-Engels-Platz in der Rostocker Steintor-Vorstadt sitzende brennende Person. Zu Hilfe eilende Zeugen konnten die Flammen löschen, der Mann verstarb dennoch vor Ort
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Traumstrand und große Events: Warnemünde erwartet volle Hotels
Der Strand zum Träumen ist sieben Kilometer lang und 100 Meter breit. Wer seinen Urlaub in einem Hotel in Warnemünde plant, sollte einen Blick in den gut gefüllten Veranstaltungskalender werfen. Nicht umsonst ist die deutsche Ostsee eine der beliebtesten Urlaubsregionen
Der Einfluss der Kreuzfahrtschiffe auf die Luftqualität in Warnemünde und Hohe Düne steht im Fokus der neuen Messstation am Rostocker Seekanal
Das Landesamt für Umwelt, Naturschutz und Geologie Mecklenburg-Vorpommern (LUNG) betreibt zur Beurteilung der Luftqualität entsprechend europäischer und nationaler Verpflichtungen ein Messnetz an bisher 13 Stellen im Land. Nach mehrmonatigem Testbetrieb ging heute nun die Messstation Hohe Düne im gleichnamigen Ortsteil
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Apple Watch
Für eine Apple Watch zum offiziellen Starttermin letzten Freitag musste man schnell sein beim Vorbestellen, schon nach wenigen Minuten verschob sich der Liefertermin gen Mai, Juni, Juli. Mit Mac und iPhone bewaffnet – die dortige Apple-Store-App zu verwenden ist immer
Roland Methling fordert Kooperation statt Konfrontation in der Theater-Debatte
Oberbürgermeister Roland Methling hat heute Widerspruch gegen die während der Bürgerschaftssitzung vor zwei Wochen getroffene Entscheidung zur Weiterbeschäftigung von Sewan Latchinian als Intendant des Volkstheaters Rostock eingelegt, formuliert diesen Widerspruch jedoch als Chance für eine einvernehmliche Lösung. „Ich halte die
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Leicht verletzt wurde gestern Abend eine Kellnerin in der Kröpeliner-Tor-Vorstadt, als ein 24-jähriger Zechpreller statt zu bezahlen auf sie einschlug
Wegen Körperverletzung wird jetzt gegen einen Zechpreller ermittelt, der gestern Abend eine Kellnerin in einer Rostocker Gaststätte angegriffen hat. Die 36-Jährige erlitt leichte Verletzungen. Zeugen eilten der Frau zur Hilfe und hielten den rabiaten Gast bis zum Eintreffen der Polizei
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34. Stoltera-Küstenwaldlauf in Warnemünde am 25.04.2015
Ein Bericht folgt!
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Einem Mann wurde am frühen Sonntagmorgen in Lütten Klein sein Handy geraubt – die Polizei sucht Zeugen
Nach einem Diskobesuch in der Innenstadt kehrte der Geschädigte am Morgen des 26.04.2015 mit dem Bus zurück nach Lütten Klein. Auf dem Nachhauseweg wurde er plötzlich von einem entgegenkommenden Pärchen attackiert und aufgefordert, sein Handy zu übergeben. Nachdem
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