Warum Fitness-Tracker für Sport- und Fitness-Einsteiger von Vorteil sind

Autor: 11.12.2018
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Für diejenigen, die gerade erst im Fitnessstudio oder mit einem Sport beginnen, wird das Hauptziel immer darin bestehen, Gewicht zu verlieren und fit zu bleiben. Während dies traditionell bedeutete, ein regelmäßiger Bestandteil des Fitnessstudios zu se… Weiterlesen

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Blogposts aus der

Hansestadt Rostock

Warum Fitness-Tracker für Sport- und Fitness-Einsteiger von Vorteil sind

Autor: 11.12.2018
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Für diejenigen, die gerade erst im Fitnessstudio oder mit einem Sport beginnen, wird das Hauptziel immer darin bestehen, Gewicht zu verlieren und fit zu bleiben. Während dies traditionell bedeutete, ein regelmäßiger Bestandteil des Fitnessstudios zu se… Weiterlesen

45. Berlin Marathon am 16. September 2018

Autor: 10.12.2018
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Eluid Kipchoge läuft am Sonntag, den 16. September 2018 den Weltrekord im Marathon in einer Zeit von 02:01:39 Stunden. Dieser Mann kann wirklich fliegen.Als er die 10 km schon hinter sich hatte, ging es für mich gerade mal los an der Startlinie beim 45… Weiterlesen

Eiweißhaltige Lebensmittel: Milch in der Sporternährung

Autor: 09.12.2018
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Als langjährige Vegetarierin und Sportlerin sind Milchprodukte und pflanzliche, eiweißhaltige Lebensmittel für mich eine Möglichkeit, um den Proteinbedarf zu decken…
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Travel the World: So hat das Internet Reisen einfacher gemacht

Autor: 08.12.2018
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Reisen gehört zu den großen, generationenübergreifenden Träumen der Menschheit. Doch vieles, was in den Fünfzigern und Sechzigern noch ein unheimliches Unterfangen war, ist mittlerweile fast so einfach zu managen wie der durchschnittliche Schwarzwaldur… Weiterlesen

Kleine Knabberröllchen zum selberbasteln

Autor: 08.12.2018
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Hallöchen und herzlich willkommen auf dem Pfötchenblog! Heute zeige ich euch wie ihr eurem kleinen Nager ganz einfach einen tollen Snack basteln könnt. Viel Spaß beim nachmachen und bon appétit wünscht Chefkoch Pudding! Für dieses leckere Diy brauchst du: (Buchweizen) Mehl Leitungswasser Klopapier/Küchenrollen Körner, die euer Nager gerne mag Anleitung: Zuerst stellen wir den bekannten … Kleine Knabberröllchen zum selberbasteln weiterlesen Weiterlesen

Gebrannte Mandeln – frisch aus der Pfanne

Autor: 02.12.2018
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Ach, dieses Jahr kam die Weihnachtszeit gefühlt noch schneller als sonst. Es schien nicht nur mir so zu gehen, dass das warme, sonnige Wetter der letzten Monate kein Adventsfeeling aufkommen ließ. Ich habe erst dieses Wochenende mit Lebkuchenessen angefangen und überall erzählt, dieses Jahr reicht mir ein Kiefernzweig im Regal als Weihnachtsdeko. Ein wenig mehr […] Weiterlesen

18. Burkhard-Greifenhagen-Gedenklauf in Rostock am 02.12.2018

Autor: 02.12.2018
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Anbei einige Fotoimpressionen von der heutigen 18. Auflage des traditionellen Burkhard-Greifenhagen-Gedenklaufs in den Barnstorfer Anlagen. Familienmitglieder, Freunde und Laufbegeisterte gingen heute, am ersten Advent, über 2, 3 oder 4 Runden an den Start. Aufwärmen konnten sich die Sportler bei Tee, Holundersaft und selbst gebackenen Keksen.    Weiterlesen

Review: Das Trixie Holz Laufrad

Autor: 01.12.2018
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Hallöchen und herzlich willkommen auf dem Pfötchenblog! Heute stelle ich euch das Holz Laufrad von der Firma Trixie vor. Ich bzw. Pudding benutzt dieses Laufrad jetzt seit zwei Wochen. Es hat einen Durchmesser von 21 cm, gerade richtig für einen kleinen Hybriden. Das Laufrad mit der Kork Lauffläche wird von der Firma „Trixie“ hergestellt. Es … Review: Das Trixie Holz Laufrad weiterlesen Weiterlesen

LayerBB Forum v1.1.2 inkl. Sicherheitsupdate draussen

Autor: 30.11.2018
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Hallo Blogleser und Forum Admin! Vermutlich hast du das noch nicht mitbekommen, wenn du das LayerBB-Forum nicht verfolgst. Es gab ein Sicherheitsupdate, welches installiert werden muss. Das Update spielte ich bei meiner LayerBB-Forum-Installation unter… Weiterlesen

14. Marathon International du Beaujolais in Villefranche-sur-Saône am 17.11.2018

Autor: 28.11.2018
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Wie schon im Vorjahr hatten Micha und ich uns für den Halbmarathon beim 14. Marathon du Beaujolais angemeldet. Mittlerweile ist dieser Lauf für uns schon zur Tradition geworden. In diesem Jahr startete ich bereits zum siebten Mal hier. Nach einer sehr gemischt und eigentlich mehr oder weniger suboptimal verlaufenen Saison war dies ein schöner Höhepunkt […] Weiterlesen

Blogposts aus dem

Landkreis Rostock

Ein Aquarell mit Rehen im letzten Licht des Tages

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Ein Aquarell mit Rehen im letzten Licht des Tages Ein Sprung Rehe auf den abendlichen Wiesen als Motiv für ein Aquarell . Als Motiv für mein neues Wild life Aquarell habe ich mir einen Sprung Rehe auf den abendlichen Wiesen ausgesucht. Bisher habe ich die Rehe in meiner Malerei vernachlässigt. Eigentlich zu Unrecht, denn die […] Weiterlesen

Schneemann Aquarelle für eine besinnliche Weihnachtszeit

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Schneemannaquarelle für eine besinnliche Adventszeit . Wenn es heißt „Advent, Advent ein Lichtlein brennt“ beginnt für viele der Weihnachtsstress. Auch ich bin in der letzten Woche nicht dazu gekommen zu malen, einen Artikel auf meinem Blog zu veröffentlichen oder ein Aquarell auf unserer Web Seite hochzuladen. Nun viele Menschen sind auf der Suche nach Weihnachtsgeschenken. […] Weiterlesen

Kalenderblatt Dezember 2018

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Kalenderblatt Dezember 2018   Es ist Zeit, das Kalenderblatt für den Dezember 2018 zu zeigen. Keine Angst, morgen kommt noch nicht der Weihnachtsmann. Es sind noch 24 Türchen im Adventskalender zu öffnen und Sie können noch viele Winterabende bei  Weihnachtsmusik und Glühwein genießen. Wir haben für den Kalender mit unseren Aquarellen für den Dezember das Motiv eines Winteraquarells mit dem […] Weiterlesen

Winterabend –  eine CD von „Ebert & Beringer“ mit einem Aquarell als Cover

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Winterabend –  eine CD mit einem Aquarell als Cover Es ist spannend, ob das Cover mit meinem Winteraquarell der Gitarrenmusik von „Ebert & Beringer“ für einem Winterabend gerecht wird   Die Adventszeit ist Zeit für Winteraquarelle und Musik. Aber nicht nur poppige Weihnachtsmusik wie Winter Wonderland sind angesagt 😉. Vor fast einem Jahr erhielt ich […] Weiterlesen

Aquarelle von den Fischerbooten am Strand von Baabe

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Aquarelle von den Fischerbooten am Strand von Baabe Boote und Schiffe sind immer wieder gefragte Motive einer Malreise auf Rügen . Ich hatte in den vergangenen Wochen immer wieder über unsere Erlebnisse im Rahmen der Malreise Faszination Rügen Ende September berichtet. Einmal haben wir den sonnigen Herbst auf dem Mönchgut genossen und haben von der […] Weiterlesen

Unsere Winter- und Weihnachtsaquarelle als Motive für Post- und Kunstkarten

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Unsere Winter- u. Weihnachtsaquarelle als Post- und Kunstkarten Das Herbst- und Winterprogramm des Präsenz Verlages mit unseren Aquarellen . Die Zeit rast und auch wenn ich noch gar nicht in Weihnachtsstimmung bin, feiern wir in wenigen Tagen die Adventszeit. Seit langem wir für das Weihnachtsfest geworben. Deshalb ist es eigentlich schon lange überfällig, dass ich […] Weiterlesen

Unsere Winter- und Weihnachtsaquarelle als Motive für Post- und Kunstkarten

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Unsere Winter- u. Weihnachtsaquarelle als Post- und Kunstkarten Das Herbst- und Winterprogramm des Präsenz Verlages mit unseren Aquarellen . Die Zeit rast und auch wenn ich noch gar nicht in Weihnachtsstimmung bin, feiern wir in wenigen Tagen die Adventszeit. Seit langem wir für das Weihnachtsfest geworben. Deshalb ist es eigentlich schon lange überfällig, dass ich […] Weiterlesen

Aquarelle und Fotos vom der Malreise zu den Kranichen

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Aquarelle und Fotos vom der Malreise zu den Kranichen Malen in Nationalpark Hotel Kranichrast   Ich hatte in den vergangenen Wochen mehrmals über die Malreise zu den Kranichen in den Müritz Nationalpark berichtet. Um erfolgreich Kranich Aquarelle zu malen, gehört zu der viertägigen Malreise, dass wir die Vögel des Glücks mehrmals beobachten. Zum Start der […] Weiterlesen

Kuck mal, wer da kuckt – ein Reh in einem Aquarell

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Kuck mal, wer da kuckt – ein Reh in einem Aquarell Rehe als Motive für meine Wild Life Aquarelle . Motive für unsere Wild life Aquarelle können wir eigentlich überall entdecken. Wir haben schon Schmetterlinge, Gartenvögel und Eichhörnchen aus unseren Gärten und Parks gemalt. Gleichzeitig unternehmen wir immer wieder Ausflüge und Reisen, z.B. nach Kanada, […] Weiterlesen

Zooland: Screenshot

Autor: 15.11.2018
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Wie, sagten Sie, nennt sich das? Greenscreen? Und später wird digital eine Wiese eingefügt? Beeindruckend!   Advertisements Weiterlesen

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gestern

Eine 21-jährige Frau, die angab in der Nacht zu Sonntag in Rostock-Lütten Klein von zwei Männern überfallen und vergewaltigt worden sein, hat sich dies aus persönlichen Gründen ausgedacht

Im Mai 1999 gelang Hansa Rostock durch einen Auswärtssieg in Bochum der Klassenerhalt – 20 Jahre später will die Kogge die Erstliga-Partie im Ostseestadion noch einmal aufleben lassen

Nach dem Angriff auf einen 16-jährigen Schüler in Rostock-Lichtenhagen wurde für den mutmaßlichen Haupttäter Untersuchungshaft angeordnet

Warum Fitness-Tracker für Sport- und Fitness-Einsteiger von Vorteil sind

Ein Aquarell mit Rehen im letzten Licht des Tages

Ein Fahrzeug, das auf der A19 von der Fahrbahn abgekommen und mit einem Verkehrsleitpfosten kollidiert war, konnte über sein dabei verlorenes Kennzeichen ermittelt werden

23. Schneckenlauf in Graal-Müritz am 10.11.2018

Crosslauf-Landesmeisterschaft in Laage am 03.11.2018

Ein 30-jähriger Rostocker wurde kurz nach Mitternacht in der Alten Warnemünder Chaussee mit verschiedenen Stich- oder Schnittwunden sowie Prellungen aufgefunden – die Polizei sucht Zeugen

Neun verletzte Personen und 20.000 EUR Sachschaden forderte am Samstagabend ein Verkehrsunfall auf der B110 zwischen Rostock und Sanitz

heute vor
einer Woche

Mit einem angeblichen Gewinn von 49.000 Euro brachten Telefonbetrüger einen 76-jährigen Rostocker dazu, ihnen Guthaben-Codes im Wert von 900 Euro mitzuteilen

Stadtverwaltung und Stadtentsorgung Rostock wollen neues Papierkorbsystem in der Innenstadt und in Warnemünde testen

Am Donnerstag, dem 6. Dezember 2018, beginnt wieder der traditionelle Weihnachtsbaumverkauf des Stadtforstamtes Rostock an der Alten Forstbaumschule in Hinrichshagen

Ein 24-Jähriger versuchte gestern Abend im Seehafen Rostock illegal auf eine Fähre nach Schweden zu gelangen – er wurde an die zuständige Ausländerbehörde verwiesen

Weil ein 16-Jähriger mit seinem Essen an einem Imbiss am Rostocker Hauptbahnhof unzufrieden war, beschwerte er sich erst lautstark und schlug anschließend einen Angestellten

Seit heute Mittag wird der zwölfjährige Florian Kevin Schultz aus Rostock-Lichtenhagen vermisst – die Polizei bittet um Unterstützung bei der Suche

Mit 122 km/h fuhr ein Kraftfahrer heute bei erlaubten 50 km/h in eine Geschwindigkeitskontrolle im Bereich des Seehafens in Rostock

Leicht verletzt wurde heute ein 27-Jähriger Fahrradfahrer, der sich in Rostock-Dierkow einer Polizeikontrolle entziehen wollte – er hatte fünf offene Haftbefehle

Auf der Mayday-Relay-Benefizveranstaltung im Mau-Club Rostock wurden Spenden für Seenotrettung im Mittelmeer gesammelt

Hansa Rostock gewinnt sein Heimspiel gegen den Karlsruher SC und klettert auf den 8. Tabellenplatz

Kein Liebestext

Eine Frachtmaschine Boeing 747-400F der Airline Silk Way landete gestern am Flughafen Rostock-Laage, um 48 Tonnen Frachtgut mit Ziel Mumbai in Indien zu laden