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Authoren Archiv von: Ulrike Kulling
„Forever Faster“ mit PUMA und meiner motivierenden Lauf- und Workout-Playlist
Sanfte Sonnenstrahlen locken uns so langsam wieder öfter aus dem Haus und wer in diesem Jahr neue Bestzeiten erreichen möchte, ist längst zwischen Frühblühern und ersten Knospen unterwegs. Passend zum Jagen der neuen Bestzeiten möchte ich euch die PUMA Trainingskollektion … Weiterlesen
Liebe geht durch den Magen! Fitte Rezepte für den Valentinstag.
Spürt ihr sie schon – diese Liebe in der Luft? Valentinstag steht vor der Tür! Es ist Zeit eurem oder eurer Liebsten eine Freude zu machen! Schokolade kaufen kann ja jeder, aber es geht auch weniger kalorienreich. Falls ihr noch … Weiterlesen
Fitnesstrend Smartphone – die besten kostenlosen Fitness-Apps für’s Smartphone
Sie sind von unseren Smartphones kaum noch wegzudenken diese kleinen Helferlein, die unser Training versüßen wollen: Fitness-Apps. Der Fitnesstrainer für die Hosentasche. Abertausende dieser Helferlein gibt es mittlerweile auf dem Markt – ich möchte euch heute meine kostenlosen Favoriten vorstellen. Diese Apps möchten euren Trainingsalltag erleichtern und tun dies auch. Doch wie funktionieren Fitnessapps? Zahlreiche […]
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So übersteht eure Motivation auch die Neuhjahrsvorsätze!
Es ist Januar und ich habe das Gefühl, jeder nimmt gerade an einem Fitness-Programm teil, joggt sich die Füße wund oder probiert eine der Triliionen Diäten aus, die uns gerade auf den Zeitschriftencovern anlächeln. Die Motivation ist am Anfang des … Weiterlesen
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#projektsexybauch2015 Woche 1//Tipps gegen Muskelkater//Fitnessplaner Update
Die erste Woche von #projektsexybauch2015 ist nun auch schon vorbei. Gleich nach dem ersten ‘Quick&Dirty’-Training entwickelte sich eine heftige Muskelmieze, die bis Donnerstag anhalten sollte. Passend dazu kamen am Freitag per Newsletter die Tipps gegen Muskelkater von der Women’s Health, … Weiterlesen
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Goodbye 2014, hello lovely 2015! Hochs und Tiefs, neue Pläne und #projektsexybauch2015
Das neue Jahr zählt schon seine ersten Tage. Nun habe auch ich eine ruhige Minute gefunden und das letzte Jahr resümieren können. 2014 war für mich ein sehr ereignisreiches Jahr. Ein Jahr mit vielen Höhen und Tiefen sowohl in sportlicher … Weiterlesen
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FASHION: Sportsbabe.de bringt uns den Lorna Jane-Lifestyle nach Deutschland!
Ihr erwartet jetzt einen Jahresrückblick? Noch nicht – einen Tag hat das Jahr ja noch Stattdessen geht es heute nochmal um die liebe Modewelt. Ich hatte gestern einen wunderschön entspannten Einkaufstag – die Einkaufsstraßen waren schon recht voll, aber ich … Weiterlesen
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Vorzeitige Bescherung für euch alle und Adventgewinnspiel#4
Wie versprochen geht es heute in die Vollen. Seid ihr denn nun endlich in Weihnachtsstimmung? Heute hab ich mich mal nicht so mit der Heimlichkeit – davon habt ihr nächste Woche noch genug unter dem Tannenbaum! Das Päckchen für euch ist … Weiterlesen
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Viele Grüße aus Amsterdam! Es geht in die nächste Runde – Adventsgewinnspiel#3
Wie die Zeit verfliegt! Schon haben wir den dritten Advent. Seid ihr schon in Weihnachtsstimmung? Seitdem ich am Freitag endlich Weihnachtsplätzchen gebacken habe, bin ich es auf jeden Fall! Ich genieße gerade ein Wochenende im schönen Amsterdam, wie ihr auf … Weiterlesen
In der Weihnachtsbäckerei – vegane kalorienarme Vanille-Weihnachtsplätzchen
Weihnachtsplätzchen sind für mich ein Muss. Sie gehören für mich zur Weihnachtszeit wie kaum etwas anderes. Endlich duftet es auch bei mir zu Hause lecker weihnachtlich – nun kann Weihnachten eindeutig kommen. Dieses Jahr habe ich mich für Plätzchen entschieden, … Weiterlesen
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Geschenktipps für Läufer und DIY Badesalz zum Wohlfühlen // Adventsgewinnspiel#2
Am heutigen zweiten Advent geht es mal um die schönen und zugleich stressigen Angelegenheiten der Weihnachtszeit. Habt ihr schon alle Weihnachtsgeschenke zusammen? Ich bin seit gestern fast durch mit dem Geschenkewahnsinn und wie jedes Jahr verschenke ich auch etwas Selbstgemachtes. Im letzten … Weiterlesen
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Eiseskälte, Heizungsluft und trockene Haut
Klirrende Kälte und trockene Heizungsluft im Wechsel – nicht nur für das Gemüt sind die eisigen Wintertemperaturen gerade eine Zumutung. Auch unsere Haut leidet mit. Die trockene Haut bekommt kleine feine Risse, weil es ihr an Fett und Feuchtigkeit fehlt. Dem … Weiterlesen
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Advent, Advent..Zeit für ein paar Überraschungen!
Heute ist der erste Advent – die Weihnachtsmärkte haben längst geöffnet, in den Fenstern strahlen uns die ersten behaglichen Lichter entgegen und gebt es doch zu, ihr habt bestimmt auch schon Glühwein verkostet und den ein oder anderen Weihnachtskeks vernascht … Weiterlesen
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“Die Mannschaft” holt den Sommer zurück
Zugegebenermaßen bin ich kein Fußballfan. Zumindest kein richtiger. Dennoch habe ich die Fußball WM diesen Sommer eifrig verfolgt und schaue auch öfter mal Championsleague- oder Länderspiele mit meinem Freund. Doch das Fan-sein überlasse ich lieber den anderen. Letztes Wochenende war … Weiterlesen
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Mit Birkengold Naschereien genießen – gesünder Süßen
Dass ich eine Naschkatze bin, solltet ihr ja mittlerweile mitbekommen haben. Ich esse gerne und viel, nur gerne auch gut! Gut heißt für mich auch, dass ich danach nicht unbedingt mit einem schlechten Gewissen zu kämpfen habe. Habe ich auch nicht … Weiterlesen
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