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Bewährte Tipps zum erfolgreichen Abnehmen

Hallo liebe Leser, in meinem heutigen Beitrag möchte ich auf bewährte Tipps zum erfolgreichen Abnehmen eingehen und erklären wie ein Preisvergleich funktioniert. Wer träumt nicht davon, in rasantem Tempo ein paar Kilos zu verlieren – und das alles ohne… Weiterlesen

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Healthy Raffaellos ganz ohne Schokolade

Nachdem ich euch vor ein paar Monaten hier bereits zum Valentinstag eine Idee für ganz einfache Kokospralinen kreiert habe, möchte ich euch heute ein Rezept für nahezu perfekte gesunde Raffaellos verraten. Das heutige Rezept gelingt innerhalb von wenigen Minuten und versetzt

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Liebe geht durch den Magen! Fitte Rezepte für den Valentinstag.

Spürt ihr sie schon – diese Liebe in der Luft? Valentinstag steht vor der Tür! Es ist Zeit eurem oder eurer Liebsten eine Freude zu machen! Schokolade kaufen kann ja jeder, aber es geht auch weniger kalorienreich. Falls ihr noch … Weiterlesen

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So übersteht eure Motivation auch die Neuhjahrsvorsätze!

Es ist Januar und ich habe das Gefühl, jeder nimmt gerade an einem Fitness-Programm teil, joggt sich die Füße wund oder probiert eine der Triliionen Diäten aus, die uns gerade auf den Zeitschriftencovern anlächeln. Die Motivation ist am Anfang des … Weiterlesen

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#projektsexybauch2015 Woche 1//Tipps gegen Muskelkater//Fitnessplaner Update

Die erste Woche von #projektsexybauch2015 ist nun auch schon vorbei. Gleich nach dem ersten ‘Quick&Dirty’-Training entwickelte sich eine heftige Muskelmieze, die bis Donnerstag anhalten sollte. Passend dazu kamen am Freitag per Newsletter die Tipps gegen Muskelkater von der Women’s Health, … Weiterlesen

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Gestern Pummel, morgen Fee – #9 …

Eigentlich sollte dieser Post ja schon gestern kommen, aber da gestern Abend mein drittes Weight Watchers Treffen war, kam mir dann der Gedanke, dass es doch sinnvoller wäre, dieses doch gleich noch mit rein zu nehmen. Im letzten Post habe … Weiterlesen

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Gestern Pummel, morgen Fee – #8 …

Oh weh, oh weh, oh weh … ich hab euch eine Menge zu berichten.  Also … zuerstmal kann man mich wohl die Königin der Wankelmütigkeit nennen. Wer diese Reihe auf meinem Blog ein bisschen verfolgt wird auch gleich merken warum … Weiterlesen

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Abnehmen

Die Erkenntnis wiegt schwer, aber das Abnehmen kann einem niemand abnehmen.

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LesBar: Denksport

© Anneka Es würde mich nicht wundern, wenn das Hirn während eines Schriftstellerlebens jeden Tag ein wenig abnimmt. Schließlich ist es ständig in Bewegung.

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Gestern Pummel, morgen Fee – Woche 5 …

Wow, jetzt sind doch tatsächlich schon 5 Wochen um …Bin ich zufrieden? Hmmm, eher nicht, ich hätte deutlich mehr abnehmen können, wenn Gott nicht die Süßigkeiten erfunden hätte. Aber erstmal ein Blick auf die vergangene Woche: Samstag Oh mannnnn, wieder mal … Weiterlesen

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Gestern Pummel, morgen Fee – Woche 4 …

Puhhh, die vierte Woche ist um *ufff* … Samstag Tjaja … da hab ich letzte Woche doch sooo von Motivation geschwärmt und dann das. Ich hab den Tag bei einer Freundin verbracht und wir haben gefuttert was das Zeug hielt. … Weiterlesen

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eine Frage an meine lieben und treuen Leser …

Heute möchte ich euch gerne um eure Meinung bitten und ich würde mich riesig freuen, wenn sich viele äußern würden.Da mein Blog auch eine Plattform des Austauschens sein soll, ist eure Stimme besonders wichtig. =) Es geht um ein neues … Weiterlesen

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Partnerlook

Die sorgsam bereitgelegten Klamotten konnten mir meine Vorfreude nicht nehmen. Ich war ein leidenschaftlicher, wenn auch durchschnittlicher Bowler, und Ilses Tradition des Partnerlooks zum Neujahrsbowlen entlockte mir bestenfalls noch ein leichtes Zähneknirschen. Frisch geduscht wie ich war, zog ich mir zuerst Unterwäsche an, die ich aus dem Schrank holte, da sie glücklicherweise nicht dem Beziehungsexhibitionismus […] Weiterlesen

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