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Schlagwort-Archive: läufer
Laufen im Sommer: 10 wichtige Tipps für das Lauftraining an heißen Tagen
Dieser Beitrag über das Laufen bei Hitze ist bereits 2014 erschienen und wurde gerade frisch für dich überarbeitet! Die meisten…
Der Beitrag Laufen im Sommer: 10 wichtige Tipps für das Lauftraining an heißen Tagen erschien zuerst auf turnschuhv… Weiterlesen
Stabilitätsübungen für Läufer und der Nike Free RN Flyknit
In der letzten Zeit war ich ziemlich oft krank und konnte so meine Sportroutine nicht normal fortführen. Ich habe irgendwie das Gefühl, dass meine letzten 10 Posts etwa so begonnen haben, ich habe mich aber, glaube ich zumindest, zurückgehalten. Man … Weiterlesen
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Dear Santa….Geschenkideen für Sportliebhaber, Laufbegeisterte und die, die es mal werden wollen!
Tja, eigentlich sind es ja noch 1,5 Wochen bis Weihnachten. So sieht das zumindest in meinem Kopf aus. Das ist so eine Sache wie mit dem halb vollen und dem halb leeren Glas. Ich bin ein Optimist in Sachen Geschenkekauf … Weiterlesen
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Chia – das Superfood für Läufer
Das Superfood Chia-Samen galt bereits bei den alten Maja als Grundnahrungsmittel und Heilmittel. Seit einigen Jahren haben es diese Nährstoffgiganten auch nach Europa geschafft. Chia-Samen dienten schon vor tausenden Jahren vor allem den Laufboten als Energiespender für unterwegs und sind auch heute … Weiterlesen
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Geschenktipps für Läufer und DIY Badesalz zum Wohlfühlen // Adventsgewinnspiel#2
Am heutigen zweiten Advent geht es mal um die schönen und zugleich stressigen Angelegenheiten der Weihnachtszeit. Habt ihr schon alle Weihnachtsgeschenke zusammen? Ich bin seit gestern fast durch mit dem Geschenkewahnsinn und wie jedes Jahr verschenke ich auch etwas Selbstgemachtes. Im letzten … Weiterlesen
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