Schlagwort-Archive: Halbmarathon

16. Rostocker Marathonnacht am 04.08.2018

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34. Fünf-Seen-Lauf in Schwerin am 07.07.2018

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10. Dammer Eldelauf am 15.04.2018

Beim zehnten Eldelauf in Damm wollten wir natürlich wieder dabei sein. Letztes Jahr beim 9. Dammer Eldelauf lief ich gemeinsam mit Roland und Hans-Werner die 10 km Strecke und wir hatten viel Spaß dabei. Auch in diesem Jahr hatte ich mich für den 10 km-Lauf angemeldet. Leider machte mir eine Erkältung einen Strich durch die […] Weiterlesen

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Tipps für lange Läufe // So schaffst du deinen Longrun

Der lange Lauf ist das Kernelement des Marathon Trainingsplans. Ein gutes Halbmarathon- und Marathon-Training umfasst sowohl schnelle, intensive Trainingseinheiten wie Intervallläufe, aber…
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Tipps für lange Läufe // So schaffst du deinen Longrun

Der lange Lauf ist das Kernelement des Marathon Trainingsplans. Ein gutes Halbmarathon- und Marathon-Training umfasst sowohl schnelle, intensive Trainingseinheiten wie Intervallläufe, aber…
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13. Marathon International du Beaujolais am 18.11.2017

Schon vier Mal hatte ich den Marathon, der von Fleurie nach Villefranche-sur-Saône führt, absolviert sowie einmal den Halbmarathon, der damals, vor zwei Jahren, noch in Arnas startete.  Nicht nur wegen der zahlreichen Châteaus, Weinkeller und der Streckenführung durch die Weinberge macht der Lauf Spaß; einen weiteren Anteil haben daran auch die vielen Läufer, die sich […] Weiterlesen

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14. hella marathon nacht in Rostock am 06.08.2016

Link zur Bildergalerie Hier zunächst mal über 800 Fotos von der 14. hella marathon nacht – ein Bericht folgt! per Klick zum Laufprotokoll!  

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22. hella Hamburg Halbmarathon am 26.06.2016

Link zur Bildergalerie! Ein Bericht folgt! Link zum Laufprotokoll!

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24. Rostocker Citylauf am 22.05.2016

hier die Bilder von den Staffeln und den 6 km Link zur Bildergalerie hier die Bilder vom Halbmarathon! Link zur Bildergalerie Auf diesen Tag hatten wir uns die ganze Woche gefreut. Ich hatte einen Freistart beim Halbmarathon über das Team … Weiterlesen

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11. Beaujolais-Marathon in Villefranche-sur-Saône am 21.11.2015

[See image gallery at www.sprintefix.de] Link zur Bildergalerie Auf dieses Wochenende hatten wir uns schon lange gefreut! Pünktlich zur Eröffnung des „Beaujolais nouveau“ fand der nunmehr elfte Marathon International du Beaujolais durch die Weinberge und Weinkeller des Beaujolais statt. Bereits … Weiterlesen

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5. Kap-Arkona-Aquamaris-Lauf am 03.10.2015

Der Kap-Arkona-Aquamaris-Lauf ist für mich immer wieder schön, macht Spaß. Ursprünglich hatten wir vor, uns mal ein ganzes Wochenende, d.h. einen kleinen Kurzurlaub, auf der Insel zu gönnen; leider wurde aber aus verschiedenen Gründen und anderweitigen Verpflichtungen nichts daraus. Auch … Weiterlesen

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Die Sache mit dem Spaß am Sport

Am kommenden Wochenende wollte ich einen Halbmarathon laufen. Die Betonung liegt auf wollte. Leider passte es gerade weder zeitlich noch Launen- und Wetter-bedingt in meine Planung. Bachelorarbeit, Wohnungssuche und Zukunftsplanung haben gerade Priorität – die Realität hat meinen Traum von

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Tipps für lange Läufe // So schaffst du deinen Longrun

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Goodbye 2014, hello lovely 2015! Hochs und Tiefs, neue Pläne und #projektsexybauch2015

Das neue Jahr zählt schon seine ersten Tage. Nun habe auch ich eine ruhige Minute gefunden und das letzte Jahr resümieren können. 2014 war für mich ein sehr ereignisreiches Jahr. Ein Jahr mit vielen Höhen und Tiefen sowohl in sportlicher … Weiterlesen

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4. Kap Arkona-Aquamaris-Lauf am 04.10.2014

Auf diesen Lauf am nördlichsten Zipfel unseres Bundeslandes hatte ich mich schon lange gefreut und auch Roland war prinzipiell nicht abgeneigt. Jedoch hatte er sich bereits für einen Start am Sonntag beim Dierhäger Staffelmarathon bereit erklärt und wollte nicht unbedingt … Weiterlesen

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32. Baden-Marathon in Karlsruhe am 21.09.2014

Link zur Fotogalerie und ein kurzes Video gibt es auch schon klar – ein Bericht folgt!

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24. Usedom-Halbmarathon Wolgast am 06.09.2014

Link zur Bildergalerie Ein Bericht folgt!

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24. Tollenseseelauf Neubrandenburg am 14.06.2014

Link zur Bildergalerie Nachdem ich im letzten Jahr “den Ganzen” rund um den Tollensesee in etwas unter 5 Stunden absolviert hatte, reichte mir in diesem Jahr der „Halbe“. Kurz nach sieben Uhr machten Gudrun und ich uns auf den Weg. … Weiterlesen

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22. Rostocker E.ON Citylauf am 18.05.2014

ink zur Bildergalerie Wie wechselhaft doch das Maiwetter sein kann! Gestern schien beim Greifswalder Citylauf die Sonne und sorgte für nahezu sommerliche Temperaturen. Heute dagegen zogen dicke Wolken auf. Irgendwie scheint das kühle Regenwetter das Markenzeichen vom Rostocker Citylauf zu … Weiterlesen

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12. SpreewaldMarathon am 27.04.2014 in Burg

Link zur Bildergalerie Laut Zeitschrift „Laufzeit“ ist es der mit einem Höhenunterschied von weniger als 1,8 m der flachste Marathon der Welt. Keine Berge, keine Anstiege, ganz ebene Strecke! Solche Strecken liebe ich! Im letzten Jahr waren Micha und ich … Weiterlesen

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