Schlagwort-Archive: Fitness

Move & Meet // Fitnessblogger-Camp mit Galeria Kaufhof

Was passiert, wenn 11 Fitnessbloggerinnen und Instagrammerinnen zwei Tage miteinander verbringen? Es wird jede Menge Sport gemacht, es werden tausende Fotos geschossen (wenn Tausend mal ausreicht!), wir haben uns im Sportfashion-Design geübt (für mehr Infos dazu einfach weiterlesen!) und es wurde … Weiterlesen

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Les Mills Live 2016 in Berlin

Der Wecker klingelt, es ist kurz nach 4 Uhr morgens am Wochenende. Wenn ich an einem Wochenende so früh aufstehe, kann das eigentlich nur mit Sport zu tun haben. Les Mills und Reebok haben zum Les Mills Live nach Berlin … Weiterlesen

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Das ist Les Mills „The Trip“ // FIT/ONE Studioeröffnung Hamburg

Fitnessstudios gibt es mittlerweile wie Sand am Meer und es ist schwer sich in diesem Überangebot für das richtige zu entscheiden. Hier geht es um die persönlichen Bedürfnisse – was man also vom Studio erwartet und was es einem zusätzlich … Weiterlesen

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Marathontraining-Update und meine großen Laster

Heute gibt es mal wieder ein Update zu meinem aktuellen Trainingsstand und was mich sonst gerade noch so bewegt. Die letzten zwei Wochen waren in sportlicher Hinsicht eher holprig. Nach dem Tough Mudder war ich erstmal am kränkeln. Ich hatte … Weiterlesen

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Sport im Alltag

Es gibt Phasen in denen laufe ich viel, treibe eine Menge Sport und ernähre mich super. Und dann gibt es diese Phasen, in denen ich einfach nicht zum Sport komme. Klar, Zeit nimmt man sich, aber manchmal ist es eben nicht … Weiterlesen

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Warum ich Modemagazine nicht mag und auf Fitnessmagazine stehe // Ostergeschenkidee DIY Salbeipesto

Heute geht es um Zeitschriften, guten Inhalt und Ostergeschenke. Ich lese gerne. Ich lese Online-Magazine, Blogs, Zeitschriften und selbstverständlich auch Bücher. Nachdem ich nun mit „Girlboss“ auch mal durch bin – die Rezension dazu habe ich für euch schon begonnen 😉 … Weiterlesen

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Instagram-Challenge März #inspiringmarch

Der Feburar zählt nun schon bald wieder seine letzten Tage. Ich habe schon lange nach einer coolen Foto-Challenge auf Instagram gesucht, aber meist passte es thematisch nicht oder ich habe erst mitten im Monat davon mitbekommen, also habe ich mich jetzt … Weiterlesen

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What’s in my Gymbag // Fitness Favorites

Es gibt sie – die Lieblingsklamotten, in denen du dich auf dem Laufband fühlst wie auf dem Laufsteg, in denen du dich auf der Beinpresse einfach nur knackig und gut fühlst. Das Duschgel, das nach dem Sport für die perfekte … Weiterlesen

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adidas Women Training – schwitzen mit Friederike Franze und Ava Carstens

Mit den Vorsätzen und mir war das in diesem Jahr so eine Sache (wie ihr in meinem Beitrag über meine Pläne für 2016 nachlesen könnt), denn ich habe mir gar keine Vorsätze gemacht. Ich esse gerade recht gesund und dachte mir, das … Weiterlesen

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Die besten Ausreden für Sport-Bullshitbingo

Manchmal ist dem nichts hinzuzufügen.. In der Vorweihnachtszeit habe ich euch bereits meine besten Ausreden für die Weihnachtszeit verraten und diese Ausreden lassen sich ganz lustig verallgemeinern 😉 Verratet mir doch eure besten Ausreden um nicht mehr los zu müssen. Kennt ihr … Weiterlesen

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Eine Uhr, die es in sich hat – der Fitnesstracker Withings Activité Pop

Seit Anfang Dezember glänzt nun ein neuer Fitnesstracker an meinem Handgelenk. Wie? Ihr seht den gar nicht? Das liegt wohl daran, dass das hübsche Withings Activité Pop aussieht wie eine analoge Uhr in einem schönen Korall. Bisher habe ich meist meine … Weiterlesen

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Meine Vorsätze und mein Jahresrückblick // Ich wünsche euch ein frohes neues Jahr ♥

Ihr Lieben, ich wünsche euch einen grandiosen Start in das neue Jahr 2016! Ich hoffe, ihr konntet die Weihnachtsfeiertage und den Jahreswechsel genießen. Ich habe mich ordentlich entspannt und freue mich jetzt schon auf das neue Jahr. Neues Jahr, neues … Weiterlesen

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Frohes Fest, frohes Futtern // Gewinne ein Les Mills-Outfit

Ihr Lieben, ich wünsche euch ein frohes Fest und ein paar besinnliche Tage mit euren Liebsten! Ich freue mich darauf Schokoladenweihnachtsmänner zu naschen und endlich mal ein paar Tage nichts zu tun. Ich habe das Bild eben schon auf Instagram … Weiterlesen

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Dear Santa….Geschenkideen für Sportliebhaber, Laufbegeisterte und die, die es mal werden wollen!

Tja, eigentlich sind es ja noch 1,5 Wochen bis Weihnachten. So sieht das zumindest in meinem Kopf aus. Das ist so eine Sache wie mit dem halb vollen und dem halb leeren Glas. Ich bin ein Optimist in Sachen Geschenkekauf … Weiterlesen

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Fabletics Workouts – Komm in Form für Weihnachten // Meine besten Ausreden in der Weihnachtszeit

Die Weihnachtszeit kommt mit großen Schritten auf uns zu und das heißt auch, dass die leckeren Versuchungen bald wieder an jeder Ecke lauern. Was schreibe ich gerade eigentlich? Sie lauern schon jetzt überall, schließlich gibt es schon seit Ende August Lebkuchen … Weiterlesen

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We made ourselves proud auf dem One Live in Berlin

Heute kommen nun auch endlich meine Gedanken zum One Live Event von Les Mills und Reebok in Berlin. Der Muskelkater ist mittlerweile auskuriert und ich freue mich schon auf die nächsten Les Mills-Kurse im Fitnessstudio. Am 29. August 2015 verwandelte sich die … Weiterlesen

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Eine Ode an den Frauensport

Frauenfitnessstudios, Frauenlaufgruppen, Frauenläufe, Frauensport. Sportblogs für Frauen. Für die Männerwelt in vielen Fällen immernoch unverständlich. Doch warum gibt es zu vielen sportlichen Aktivitäten einen „Abklatsch“ in girly und pink? Brauchen wir das? Ist es nicht irgendwie entgegen der erhofften Gleichstellung … Weiterlesen

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Die Sache mit dem Spaß am Sport

Am kommenden Wochenende wollte ich einen Halbmarathon laufen. Die Betonung liegt auf wollte. Leider passte es gerade weder zeitlich noch Launen- und Wetter-bedingt in meine Planung. Bachelorarbeit, Wohnungssuche und Zukunftsplanung haben gerade Priorität – die Realität hat meinen Traum von

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Reebok und Les Mills laden zum One Live Event nach Berlin

Vor mehr als zwei Jahren besuchte ich meinen ersten Fitnesskurs im Studio. Bodyattack sollte die schwitzige Angelegenheit heißen, die mir noch Tage später Muskelkater bescheren sollte. Ich erinnere mich noch als wäre es gestern gewesen. Schweißperlen tropften von meiner Stirn

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Im Interview mit Prof. Dr. Ingo Froböse über Veganismus, Cheatdays und die Balance im Leben

Auf der FIBO durfte ich neben Schalke-Legende Olaf Thon auch Prof. Dr. Ingo Froböse zu Wort bitten. Noch am Tag bevor ich mich auf den Weg nach Köln machte, preiste ein bekanntes Fitnessmagazin eine Coverstory mit “Sport-Papst” Ingo Froböse an.

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