Schlagwort-Archiv: Laufen

kurzfristig 3 Plätze oder 1 Platz “24 Stunden Wandern in Bayern” abzugeben!

Veröffentlicht am 20. April 2018 von www.sprintefix.de

  Ich habe 3 Plätze oder 1 Platz für die Veranstaltung “24 Stunden Wandern in Bayern” abzugeben. Dieses Event findet 2018 zum 10. Mal statt, dieses Jahr in Kulmbach (jedes Jahr an einem anderen bayerischen Ort). Am 16. und 17. Juni 2018. Infos unter: https://www.bayern.by/erlebnisse/natururlaub/24-stunden-von-bayern/ Man muss keineswegs 24 Stunden wandern. Es gibt verschiedene Strecken […] Weiterlesen →

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10. Dammer Eldelauf am 15.04.2018

Veröffentlicht am 18. April 2018 von www.sprintefix.de

Beim zehnten Eldelauf in Damm wollten wir natürlich wieder dabei sein. Letztes Jahr beim 9. Dammer Eldelauf lief ich gemeinsam mit Roland und Hans-Werner die 10 km Strecke und wir hatten viel Spaß dabei. Auch in diesem Jahr hatte ich mich für den 10 km-Lauf angemeldet. Leider machte mir eine Erkältung einen Strich durch die […] Weiterlesen →

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42,195 Tipps für deinen ersten Marathon + Lauf-Packliste

Veröffentlicht am 8. April 2018 von Ulrike Kulling

Wenn du auf diesen Artikel geklickt hast, dann bist du entweder bereits im Halbmarathon- oder Marathontraining, du planst dich demnächst für deinen ersten Marathon anzumelden oder findest das Thema Marathon einfach interessant? Egal warum du hier bist,… Weiterlesen →

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10. VR-Osterlauf in Güstrow am 31.03.2018

Veröffentlicht am 5. April 2018 von www.sprintefix.de

Am letzten Samstag, den 31.März, stand, nunmehr bereits zum 10. Mal, der Osterlauf in Güstrow auf dem Terminplan. Dies ist bisher die einzige Laufserie, bei der ich bislang immer mit am Start war. Das ist wahrlich ein guter Grund, diese Tradition nicht abreißen zu lassen und sich den Termin ganz fett im Kalender zu markieren. […] Weiterlesen →

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Südafrika zur Osterzeit – Two Ocean Marathon

Veröffentlicht am 27. März 2018 von ANTJErennt

Mittlerweile ist es März und wir sind in Südafrika.Die Ziele für 2018 stehen lange fest und es sind wieder ein paar spannende Läufe mit dabei.Letztes Jahr war der London Marathon unser absolutes Highlight. Ich hatte einen neuen Trainingsplan und das Gl… Weiterlesen →

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30. Wittenburger Mühlenlauf am 4.03.2018

Veröffentlicht am 17. März 2018 von www.sprintefix.de

Leider komme ich erst jetzt mit zwei Wochen Abstand zu einer kleinen Nachbetrachtung des 30. Wittenburger Mühlenlaufs. Sowohl Gudrun als auch mich hatte gleich im Anschluss an den Mühlenlauf der Grippevirus erwischt und somit sämtliche Aktivitäten auf unserer Website zum Erliegen gebracht. Mittlerweile geht es uns wieder besser und somit können wir uns auch wieder […] Weiterlesen →

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39. Warener Winterlauf am 24.02.2018

Veröffentlicht am 26. Februar 2018 von www.sprintefix.de

Eine Woche vor dem 30. Wittenburger Mühlenlauf, dieser ist auch stets erster Wertungslauf im Laufcup, stand am heutigen Samstag für mich der 39. Winterlauf in Waren/Müritz im Terminplan. Da ich mich gerade in den Vorbereitungen auf einen Frühjahrsmarathon befinde, kam mir die Distanz von 20 km zum jetzigen Zeitpunkt gerade recht, denn der Trainingsplan sagte […] Weiterlesen →

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LAUFPAUSE: WIE GELINGT DER WIEDEREINSTIEG INS TRAINING?

Veröffentlicht am 25. Februar 2018 von Ulrike Kulling

Fast jeder Läufer wurde schon einmal zu einer Laufpause gezwungen. Durch Verletzungen, Krankheit, Schwangerschaft, Zeitnot oder auch nur die Winterzeit: Dein normales Lauftraining wurde unterbrochen und du konntest deinem gewohnten Laufpensum nicht meh… Weiterlesen →

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Neujahrslauf in Laage am 28.01.2018

Veröffentlicht am 30. Januar 2018 von www.sprintefix.de

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14. Rostocker Spendenlauf am 20.01.2018

Veröffentlicht am 21. Januar 2018 von www.sprintefix.de

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4. Wintertriathlon in Rostock am 13.01.2018

Veröffentlicht am 14. Januar 2018 von www.sprintefix.de

Ein Triathlon der besonderen Art fand gestern bereits zum vierten Mal in den Barnstorfer Anlagen statt. Statt Schwimmen und Radfahren standen jedoch nach jeder Laufrunde die Disziplinen Bratwurst (mit Toastscheibe) sowie eine 0,3l Flasche Bier an. Bevor man die Wechselzone verlässt waren sowohl Bratwurst, Toast sowie das Bier vollständig zu sich zu nehmen. Die genauen […] Weiterlesen →

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11 effektive Motivationstipps für das Joggen im Winter

Veröffentlicht am 14. Januar 2018 von Ulrike Kulling

Draußen ist es nass, stürmisch und eisig kalt. Morgens, wenn du das Haus verlässt, ist es dunkel und auch abends…
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Silvester- Neujahrslauf in Rostock am 06.01.2018

Veröffentlicht am 8. Januar 2018 von www.sprintefix.de

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Silvesterlauf in Schwerin am 31.12.2017

Veröffentlicht am 4. Januar 2018 von www.sprintefix.de

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Silvesterlauf in Witzin am 30.12.2017

Veröffentlicht am 3. Januar 2018 von www.sprintefix.de

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Rundreise Kanada – von Vancouver nach Calgary

Veröffentlicht am 1. Januar 2018 von ANTJErennt

Wir sind jetzt schon wieder eine ganze Weile zu Hause. Die Reise nach Kanada Ende Juli war einfach unglaublich schön. Ein weites sehr großes Land und ein großes Abenteuer liegt hinter uns. Wir sind mit dem Auto über 3500 Kilometer weit gereist. Vo… Weiterlesen →

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29. Gänsebratenbauchweglauf in Güstrow am 26.12.2017

Veröffentlicht am 27. Dezember 2017 von www.sprintefix.de

Zum Gänsebratenbauchweglauf am zweiten Weihnachtsfeiertag lud der LSV Güstrow in die Heidberge, unweit des Wildparks MV, ein. Auch für uns hat dieser Lauf schon eine lange Tradition. So gab es schon Jahre, wo die Laufstrecke aus Sicherheitsgründen auf den Radweg nach Klues verlegt werden musste, da es glatt war und durch den hohen Schnee ohnehin […] Weiterlesen →

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Frohe Festtage und einen guten Rutsch ins Jahr 2018!

Veröffentlicht am 23. Dezember 2017 von www.sprintefix.de

Allen Sportfreunden und Besuchern unserer Website sprintefix.de wünschen wir auf diesem Weg frohe Festttage und einen guten Rutsch ins Jahr 2018! Vielleicht sieht man sich auf einem der in unserem Terminkalender aufgeführten Laufveranstaltungen zum Jahreswechsel 😉 !   Weiterlesen →

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OSPA-Stadtlauf Laage am 17.12.2017

Veröffentlicht am 18. Dezember 2017 von www.sprintefix.de

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38. Nikolauslauf des ESV Lok Rostock am 10.12.2017

Veröffentlicht am 14. Dezember 2017 von www.sprintefix.de

Zum Nikolauslauf (Start am Sportplatz im Damerower Weg) ist es für mich quasi nur ein Katzensprung, es ist also faktisch so eine Art Heimspiel.Der Lauf hat eine recht lange Tradition: er findet in diesem Jahr bereits zum 38 Mal statt, besteht also schon seit DDR-Zeiten, und dürfte damit einer der ältesten Volksläufe in M-V sein. […] Weiterlesen →

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