Schlagwort-Archiv: Laufen

Laufen im Sommer: 10 wichtige Tipps für das Lauftraining an heißen Tagen

Veröffentlicht am 11. Juli 2018 von Ulrike Kulling

Dieser Beitrag über das Laufen bei Hitze ist bereits 2014 erschienen und wurde gerade frisch für dich überarbeitet! Die meisten…
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11. Mittsommernachtslauf Krakow am See am 23.06.2018

Veröffentlicht am 11. Juli 2018 von www.sprintefix.de

Ein Bericht folgt! Link zu den Ergebnissen: hier klicken! Weiterlesen →

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119. Stundenlauf im Küstenwald am 14.06.2018

Veröffentlicht am 8. Juli 2018 von www.sprintefix.de

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42. Inselseelauf in Güstrow am 09.06.2018

Veröffentlicht am 8. Juli 2018 von www.sprintefix.de

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46. Rennsteiglauf (HM) von Oberhof nach Schmiedefeld am 26.05.2018

Veröffentlicht am 8. Juli 2018 von www.sprintefix.de

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118. Stundenlauf im Küstenwald am 17.05.2018

Veröffentlicht am 27. Juni 2018 von www.sprintefix.de

In den kommenden Tagen / Wochen arbeiten wir nun nach unserem Urlaub die letzten Laufveranstaltungen auf. Hier also die Bilder vom 118. Stundenlauf im Küstenwald!     Weiterlesen →

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Teilnehmerrekord bei Rostocks größtem Laufevent – über 3.300 Läuferinnen und Läufer nahmen am Citylauf 2018 in der Hansestadt teil

Veröffentlicht am 27. Mai 2018 von Rostock-Heute.de

21,1 km barfuß laufend durch die Stadt. Eine beachtliche Leistung des spanischen Läufers, der heute ohne Schuhe am Halbmarathon des 26. Rostocker Citylaufs teilnahm und damit erstaunte Blicke auf sich zog. Doch das war nicht das einzige Erstaunliche bei Rostocks größtem Laufevent. Zur Freude der Veranstalter konnte ein neuer Teilnehmerrekord geknackt werden: Über 3300 Läuferinnen […]

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36. Ostseeküstenlauf in Kühlungsborn am 06.05.2018

Veröffentlicht am 9. Mai 2018 von www.sprintefix.de

Ein kurzer Bericht folgt! Zunächst mal wünschen wir allen Sportfreunden einen schönen Herrentag! Weiterlesen →

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9. Mollilauf in Bad Doberan am 01.05.2018

Veröffentlicht am 5. Mai 2018 von www.sprintefix.de

Am ersten Mai gehört der Mollilauf für uns einfach dazu, egal wie das Wetter gerade ist, und so machten wir uns trotz der recht frischen 11 °C und teils sehr kräftigen Windböen nach Bad Doberan zum DRK-Mollilauf auf. Auf dem Kamp, dem zentralen Platz in Bad Doberan, hatte das DRK schon so allerhand Technik aufgefahren. […] Weiterlesen →

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37. Warnemünder Stoltera-Küstenwaldlauf am 28.04.2018

Veröffentlicht am 1. Mai 2018 von www.sprintefix.de

  Viel Spaß beim Betrachten unserer Bildergalerie! Da ich leider erkältungsbedingt nicht starten konnte, war ich mit der Videokamera dabei. Ein kleines Video wird daher die nächsten Tage nachgeliefert.  Hier das Laufprotokoll von Matze:   Weiterlesen →

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kurzfristig 3 Plätze oder 1 Platz “24 Stunden Wandern in Bayern” abzugeben!

Veröffentlicht am 20. April 2018 von www.sprintefix.de

  Ich habe 3 Plätze oder 1 Platz für die Veranstaltung “24 Stunden Wandern in Bayern” abzugeben. Dieses Event findet 2018 zum 10. Mal statt, dieses Jahr in Kulmbach (jedes Jahr an einem anderen bayerischen Ort). Am 16. und 17. Juni 2018. Infos unter: https://www.bayern.by/erlebnisse/natururlaub/24-stunden-von-bayern/ Man muss keineswegs 24 Stunden wandern. Es gibt verschiedene Strecken […] Weiterlesen →

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10. Dammer Eldelauf am 15.04.2018

Veröffentlicht am 18. April 2018 von www.sprintefix.de

Beim zehnten Eldelauf in Damm wollten wir natürlich wieder dabei sein. Letztes Jahr beim 9. Dammer Eldelauf lief ich gemeinsam mit Roland und Hans-Werner die 10 km Strecke und wir hatten viel Spaß dabei. Auch in diesem Jahr hatte ich mich für den 10 km-Lauf angemeldet. Leider machte mir eine Erkältung einen Strich durch die […] Weiterlesen →

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42,195 Tipps für deinen ersten Marathon + Lauf-Packliste

Veröffentlicht am 8. April 2018 von Ulrike Kulling

Wenn du auf diesen Artikel geklickt hast, dann bist du entweder bereits im Halbmarathon- oder Marathontraining, du planst dich demnächst für deinen ersten Marathon anzumelden oder findest das Thema Marathon einfach interessant? Egal warum du hier bist,… Weiterlesen →

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10. VR-Osterlauf in Güstrow am 31.03.2018

Veröffentlicht am 5. April 2018 von www.sprintefix.de

Am letzten Samstag, den 31.März, stand, nunmehr bereits zum 10. Mal, der Osterlauf in Güstrow auf dem Terminplan. Dies ist bisher die einzige Laufserie, bei der ich bislang immer mit am Start war. Das ist wahrlich ein guter Grund, diese Tradition nicht abreißen zu lassen und sich den Termin ganz fett im Kalender zu markieren. […] Weiterlesen →

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Südafrika zur Osterzeit – Two Ocean Marathon

Veröffentlicht am 27. März 2018 von ANTJErennt

Mittlerweile ist es März und wir sind in Südafrika.Die Ziele für 2018 stehen lange fest und es sind wieder ein paar spannende Läufe mit dabei.Letztes Jahr war der London Marathon unser absolutes Highlight. Ich hatte einen neuen Trainingsplan und das Gl… Weiterlesen →

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30. Wittenburger Mühlenlauf am 4.03.2018

Veröffentlicht am 17. März 2018 von www.sprintefix.de

Leider komme ich erst jetzt mit zwei Wochen Abstand zu einer kleinen Nachbetrachtung des 30. Wittenburger Mühlenlaufs. Sowohl Gudrun als auch mich hatte gleich im Anschluss an den Mühlenlauf der Grippevirus erwischt und somit sämtliche Aktivitäten auf unserer Website zum Erliegen gebracht. Mittlerweile geht es uns wieder besser und somit können wir uns auch wieder […] Weiterlesen →

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39. Warener Winterlauf am 24.02.2018

Veröffentlicht am 26. Februar 2018 von www.sprintefix.de

Eine Woche vor dem 30. Wittenburger Mühlenlauf, dieser ist auch stets erster Wertungslauf im Laufcup, stand am heutigen Samstag für mich der 39. Winterlauf in Waren/Müritz im Terminplan. Da ich mich gerade in den Vorbereitungen auf einen Frühjahrsmarathon befinde, kam mir die Distanz von 20 km zum jetzigen Zeitpunkt gerade recht, denn der Trainingsplan sagte […] Weiterlesen →

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LAUFPAUSE: WIE GELINGT DER WIEDEREINSTIEG INS TRAINING?

Veröffentlicht am 25. Februar 2018 von Ulrike Kulling

Fast jeder Läufer wurde schon einmal zu einer Laufpause gezwungen. Durch Verletzungen, Krankheit, Schwangerschaft, Zeitnot oder auch nur die Winterzeit: Dein normales Lauftraining wurde unterbrochen und du konntest deinem gewohnten Laufpensum nicht meh… Weiterlesen →

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Neujahrslauf in Laage am 28.01.2018

Veröffentlicht am 30. Januar 2018 von www.sprintefix.de

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14. Rostocker Spendenlauf am 20.01.2018

Veröffentlicht am 21. Januar 2018 von www.sprintefix.de

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