Schlagwort-Archiv: Laufen

30. Wittenburger Mühlenlauf am 4.03.2018

Veröffentlicht am 17. März 2018 von www.sprintefix.de

Leider komme ich erst jetzt mit zwei Wochen Abstand zu einer kleinen Nachbetrachtung des 30. Wittenburger Mühlenlaufs. Sowohl Gudrun als auch mich hatte gleich im Anschluss an den Mühlenlauf der Grippevirus erwischt und somit sämtliche Aktivitäten auf unserer Website zum Erliegen gebracht. Mittlerweile geht es uns wieder besser und somit können wir uns auch wieder […] Weiterlesen →

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39. Warener Winterlauf am 24.02.2018

Veröffentlicht am 26. Februar 2018 von www.sprintefix.de

Eine Woche vor dem 30. Wittenburger Mühlenlauf, dieser ist auch stets erster Wertungslauf im Laufcup, stand am heutigen Samstag für mich der 39. Winterlauf in Waren/Müritz im Terminplan. Da ich mich gerade in den Vorbereitungen auf einen Frühjahrsmarathon befinde, kam mir die Distanz von 20 km zum jetzigen Zeitpunkt gerade recht, denn der Trainingsplan sagte […] Weiterlesen →

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LAUFPAUSE: WIE GELINGT DER WIEDEREINSTIEG INS TRAINING?

Veröffentlicht am 25. Februar 2018 von Ulrike Kulling

Fast jeder Läufer wurde schon einmal zu einer Laufpause gezwungen. Durch Verletzungen, Krankheit, Schwangerschaft, Zeitnot oder auch nur die Winterzeit: Dein normales Lauftraining wurde unterbrochen und du konntest deinem gewohnten Laufpensum nicht meh… Weiterlesen →

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Neujahrslauf in Laage am 28.01.2018

Veröffentlicht am 30. Januar 2018 von www.sprintefix.de

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14. Rostocker Spendenlauf am 20.01.2018

Veröffentlicht am 21. Januar 2018 von www.sprintefix.de

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4. Wintertriathlon in Rostock am 13.01.2018

Veröffentlicht am 14. Januar 2018 von www.sprintefix.de

Ein Triathlon der besonderen Art fand gestern bereits zum vierten Mal in den Barnstorfer Anlagen statt. Statt Schwimmen und Radfahren standen jedoch nach jeder Laufrunde die Disziplinen Bratwurst (mit Toastscheibe) sowie eine 0,3l Flasche Bier an. Bevor man die Wechselzone verlässt waren sowohl Bratwurst, Toast sowie das Bier vollständig zu sich zu nehmen. Die genauen […] Weiterlesen →

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11 effektive Motivationstipps für das Joggen im Winter

Veröffentlicht am 14. Januar 2018 von Ulrike Kulling

Draußen ist es nass, stürmisch und eisig kalt. Morgens, wenn du das Haus verlässt, ist es dunkel und auch abends…
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Silvester- Neujahrslauf in Rostock am 06.01.2018

Veröffentlicht am 8. Januar 2018 von www.sprintefix.de

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Silvesterlauf in Schwerin am 31.12.2017

Veröffentlicht am 4. Januar 2018 von www.sprintefix.de

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Silvesterlauf in Witzin am 30.12.2017

Veröffentlicht am 3. Januar 2018 von www.sprintefix.de

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Rundreise Kanada – von Vancouver nach Calgary

Veröffentlicht am 1. Januar 2018 von ANTJErennt

Wir sind jetzt schon wieder eine ganze Weile zu Hause. Die Reise nach Kanada Ende Juli war einfach unglaublich schön. Ein weites sehr großes Land und ein großes Abenteuer liegt hinter uns. Wir sind mit dem Auto über 3500 Kilometer weit gereist. Vo… Weiterlesen →

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29. Gänsebratenbauchweglauf in Güstrow am 26.12.2017

Veröffentlicht am 27. Dezember 2017 von www.sprintefix.de

Zum Gänsebratenbauchweglauf am zweiten Weihnachtsfeiertag lud der LSV Güstrow in die Heidberge, unweit des Wildparks MV, ein. Auch für uns hat dieser Lauf schon eine lange Tradition. So gab es schon Jahre, wo die Laufstrecke aus Sicherheitsgründen auf den Radweg nach Klues verlegt werden musste, da es glatt war und durch den hohen Schnee ohnehin […] Weiterlesen →

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Frohe Festtage und einen guten Rutsch ins Jahr 2018!

Veröffentlicht am 23. Dezember 2017 von www.sprintefix.de

Allen Sportfreunden und Besuchern unserer Website sprintefix.de wünschen wir auf diesem Weg frohe Festttage und einen guten Rutsch ins Jahr 2018! Vielleicht sieht man sich auf einem der in unserem Terminkalender aufgeführten Laufveranstaltungen zum Jahreswechsel 😉 !   Weiterlesen →

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OSPA-Stadtlauf Laage am 17.12.2017

Veröffentlicht am 18. Dezember 2017 von www.sprintefix.de

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38. Nikolauslauf des ESV Lok Rostock am 10.12.2017

Veröffentlicht am 14. Dezember 2017 von www.sprintefix.de

Zum Nikolauslauf (Start am Sportplatz im Damerower Weg) ist es für mich quasi nur ein Katzensprung, es ist also faktisch so eine Art Heimspiel.Der Lauf hat eine recht lange Tradition: er findet in diesem Jahr bereits zum 38 Mal statt, besteht also schon seit DDR-Zeiten, und dürfte damit einer der ältesten Volksläufe in M-V sein. […] Weiterlesen →

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17. Burkhard-Greifenhagen-Gedenklauf in Rostock am 3.12.2017

Veröffentlicht am 3. Dezember 2017 von www.sprintefix.de

Am heutigen 1. Advent startete um 10.30 Uhr der Burkhard-Greifenhagen-Gedenklauf im kleinen familiären Kreis vor dem Zooeingang. Gelaufen wurden die von Klaus-Peter Weippert zuvor mit Kegeln und Sägespäne gut ausgewiesenen Runden von jeweils 2,5 km. Trotz des recht ungemütlichen Wetters ließen es sich in Anwesenheit der Familie Greifenhagen zwanzig Lauffreunde nicht nehmen 1-4 Runden durch […] Weiterlesen →

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13. Marathon International du Beaujolais am 18.11.2017

Veröffentlicht am 28. November 2017 von www.sprintefix.de

Schon vier Mal hatte ich den Marathon, der von Fleurie nach Villefranche-sur-Saône führt, absolviert sowie einmal den Halbmarathon, der damals, vor zwei Jahren, noch in Arnas startete.  Nicht nur wegen der zahlreichen Châteaus, Weinkeller und der Streckenführung durch die Weinberge macht der Lauf Spaß; einen weiteren Anteil haben daran auch die vielen Läufer, die sich […] Weiterlesen →

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Schneckenlauf in Graal-Müritz am 4.11.2017

Veröffentlicht am 8. November 2017 von www.sprintefix.de

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Landesmeisterschaft im Crosslauf in Bad Doberan am 4.11.2017

Veröffentlicht am 8. November 2017 von www.sprintefix.de

Link zur Bildergalerie Hier einige Fotoimpressionen von unserer Außenreporterin Jana 😉 . Weiterlesen →

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24. Hochschullauf in Stralsund am 28.10.2017

Veröffentlicht am 31. Oktober 2017 von www.sprintefix.de

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