Schlagwort-Archiv: Wettkampf

Das Marathontraining und die vernachlässigte Läufermuskulatur

Veröffentlicht am 4. Juli 2016 von Ulrike Kulling

Und täglich grüßt das Murmeltier..oder..ääh, die Muskelmietze – und auch eher wöchentlich. Jede Woche heißt es bei mir jetzt „Ran an den Speck“ und aus Wackelpuddingarmen und weichen Knien (besonders beim Gedanken an den nun wirklich nur noch 12 Wochen … Weiterlesen →

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Lauf in die Tropen 2015 im und am Tropical Islands

Veröffentlicht am 25. November 2015 von Ulrike Kulling

Der Wecker klingelt schon um halb 6 in der Früh. Muss ich heute arbeiten? Nein, es ist Sonntag. Mhh. Das kann nur ein Laufsonntag sein… Genau, heute geht es ins Tropical Islands zum Lauf in die Tropen! Auf einmal wird aus … Weiterlesen →

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28. Schweriner Fünf-Seen-Lauf

Veröffentlicht am 10. Juli 2012 von jana-kiesendahl.de

So, da bin ich wieder: die Diplomarbeit vor einer Woche abgegeben und endlich wieder Zeit, Lust und die Nerven für andere Dinge. Am Samstag lief ich entsprechend untrainiert, aber dafür mit freiem Kopf, zum dritten Mal die 30km beim Fünf-Seen-Lauf … Weiterlesen →

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Stundenlauf und Papendorfer Triathlon

Veröffentlicht am 3. Juni 2012 von jana-kiesendahl.de

Die Diplomarbeit geht nun in die heiße Phase (nur noch ein Monat bis zur Abgabe!) und da bleibt nicht so viel Zeit und Nerven für viel Training und Wettkämpfe. Nichts desto trotz hab ich vor zwei Wochen am Stundenlauf im … Weiterlesen →

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20. Rostocker Citylauf

Veröffentlicht am 13. Mai 2012 von jana-kiesendahl.de

Schon wieder ein Jahr herum und der Rostocker Citylauf stand erneut vor der (Haus)Tür. In den letzten drei Jahren lief ich zusammen mit Roland immer in einer Staffel um den Preis als lustigste Staffel. Als Urmenschen, Asterix & Co. und … Weiterlesen →

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18. Stralsunder Fachhochschullauf

Veröffentlicht am 2. November 2011 von jana-kiesendahl.de

Die Laufsaison ist nun mehr oder weniger zu Ende, denn am Wochenende fand der letzte Laufcuplauf für dieses Jahr in Stralsund statt. So richtig war mir eigentlich nicht mehr nach Wettkampf zumute und dafür haben sich bei mir einige Gründe … Weiterlesen →

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Es geht wieder bergauf! :-)

Veröffentlicht am 4. Oktober 2011 von jana-kiesendahl.de

In den letzten Wochen war ich etwas unmotiviert, was das Training anging. Durch die 1-2 Wochen Zwangspause dank Gürtelrose, fühlte ich mich nicht mehr so fit, was sich somit auf meine Wettkampf-Motivation und damit auch auf das Training auswirkte. Aber … Weiterlesen →

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12. Schwedenlauf am 21.08.2011 in Wismar: Sonne satt in Wismars Altstadt

Veröffentlicht am 8. September 2011 von ANTJErennt

Eher spontan entschieden wir uns an dem Sonntag nach Wismar zum Schwedenlauf zu fahren. Wir bekamen nur wenig Schlaf, da mein Bruder am Samstag seinen großen Tag hatte und heiratete. Gegen 3 Uhr kamen wir ins Bett, der Start sollte … Weiterlesen →

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Landesmeisterschaft im Kraftdreikampf

Veröffentlicht am 17. August 2011 von Kroepeliner

Am Samstag den 03. September 2011 findet die Landesmeisterschaft im Kraftdreikampf statt. Beginn ist 11 Uhr im Trainungsraum beim Jugendbegegnungszentrum in der Schulstraße.

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Neue 5km-Bestzeit bei den 1. Wismarer Stadionsläufen und der 37. real,- BERLIN-MARATHON als Zuschauer

Veröffentlicht am 28. September 2010 von ANTJErennt

Das Wochenende war wirklich sehr ereignisreich. Wer hätte das gedacht. Eigentlich hatte ich Samstag nicht so die rechte Lust auf einen Wettkampf. Micha fehlte allerdings noch eine 5 Km Bestzeit und wollte dafür den Wismarer Stadionslauf nutzen.Also … Weiterlesen →

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2 Bestzeiten in einer Woche und der 9. Bützower Citylauf

Veröffentlicht am 30. August 2010 von ANTJErennt

Ich kann es selbst kaum glauben. Zwei Bestzeiten in einer Woche. Wer hätte das gedacht. Nach den hervorragenen Stundenlauf am Mittwoch war mir klar, dass gestern beim 9. Bützower Citylauf auch noch einiges drin ist. Ich kannte die Strecke nicht un… Weiterlesen →

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Zusammenwachsen

Veröffentlicht am 1. Juni 2010 von Newsblog: Autor Philipp Bobrowski

Es wächst zusammen die Nation,
ist Siegesrausch des Wettkampfs Lohn.
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25. Hamburg-Marathon aus Supporter-Sicht (25.04.2010)

Veröffentlicht am 26. April 2010 von www.sprintefix.de

Ursprünglich wollten wir ja nur Jana und Matze in Hamburg supporten. Für Jana war es der erste Marathon und sie wollte uns dann gerne als moralische Unterstützung dabei haben. Dann machte Jens seine Gruppe „Hamburg ruft – Titan oder Titanic“ auf. Was lag also näher, als uns als Supporter zu melden (wir waren ja sowieso in Hamburg). Und so hatten wir die Möglichkeit, ein paar von Euch persönlich kennenzulernen. Weiterlesen →

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Hamburg Marathon-Blackout

Veröffentlicht am 26. April 2010 von jana-kiesendahl.de

Gestern war nun also der große Tag, auf den ich 3 Monate hintrainiert habe: der Hamburg Marathon. Leider endete dieser für mich nicht im Ziel, sondern kurz davor im Sani-Zelt.
Am Freitag nachmittag fuhren Matze und ich nach Hamburg um die Startnummern abzuholen. Am Samstag hatten wir damit noch Zeit ein bisschen durch Hamburgs Planten […] Weiterlesen →

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Post Telekom Lauf Schwerin

Veröffentlicht am 12. April 2010 von jana-kiesendahl.de

Am Wochenende ging ich beim letzten Wettkampf vor dem Hamburg Marathon, nämlich über die 15km-Distanz beim Post Telekom Lauf in Schwerin an den Start, welche auch Teil des Laufcups ist
Aber noch mal etwas weiter zurück, denn es ist ja wieder eine Weile her, seit meinem letzten Blogeintrag. Denn obwohl ich Urlaub hatte, habe ich […] Weiterlesen →

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Neubrandenburger Frühlingslauf

Veröffentlicht am 25. März 2010 von jana-kiesendahl.de

Endlich: der Frühling ist da! Temperaturen um die 10Â°C und manchmal sogar Sonnenschein! Da macht das Laufen gleich wieder doppelt so viel Spaß
Am Dienstag vor einer Woche begleitete mich mal wieder mein Papa auf einen Lauf. Zu Beginn waren wir noch fast im 5min Schnitt unterwegs, zum Ende hin wurden Papas Beine aber […] Weiterlesen →

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Rostocker Spendenlauf bei Schweinekälte

Veröffentlicht am 24. Januar 2010 von jana-kiesendahl.de

Ich bin sooo froh endlich wieder im Warmen sitzen zu dürfen! … Aber bevor ich euch von dem Spendenlauf berichte, fange ich erstmal schön von Beginn der Woche an zu berichten:
Am Dienstag hätte in Matzes Laufkurs der Coopertest angestanden, aber da ich mich ja auf meinen Marathonplan berufen konnte, der mir 4×1000m in 4:24 min […] Weiterlesen →

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30. Nikolauslauf

Veröffentlicht am 9. Dezember 2009 von jana-kiesendahl.de

Hier mal wieder ein Lebenszeichen von mir
Nachdem ich mich ja nun für den Marathon in Hamburg angemeldet habe, hab ich auch schon mit längeren Läufen begonnen. Letzten Montag hab ich beim Laufen Papa im Barnstdorfer Wald getroffen, so dass wir zusammen eine Runde durch den Stadthafen und die Südstadt machen konnten und ich […] Weiterlesen →

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Im Schneckentempo den Schneckenlaufâ€¦

Veröffentlicht am 10. November 2009 von jana-kiesendahl.de

Die letzte Woche war läuferisch gesehen eine Katastrophe… am Dienstag ließ uns Matze in seinem Kurs 3×1000m laufen, die ich grade mal zwischen 4:10-4:27er Schnitt gelaufen bin, irgendwie ging an dem Tag nichts.Â Am Mittwoch hatte ich mich zunächst abends zum Laufen verabredet, aber durch den Schneematsch und das Mistwetter, ließen wir das […] Weiterlesen →

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