Authoren Archiv von: Ulrike Kulling

Zum Artikel Vom Erwachsenwerden, Zeitmanagement und glücklich werden - Preview by Thumbshots.com

Über Ulrike Kulling

Name:
Ulrike Kulling
Website:
http://www.turnschuhverliebt.de
Anzahl der Beiträge:
176
Der Autor über sich:
Ich heiße Ulrike und wohne im schönen Rostock. Seit einigen Jahren blogge ich und seit Anfang des Jahres schreibe ich einen Fitness- und Lifestyleblog, in dem ich nun auch vermehrt auf Rostock eingehe.

Vom Erwachsenwerden, Zeitmanagement und glücklich werden

Veröffentlicht am 18. Februar 2017 von Ulrike Kulling

„Hat dein Tag eigentlich mehr als 24 Stunden?“ Ziemlich oft werde ich gefragt wie ich das alles eigentlich hinbekomme: Studium, Pendeln, Arbeiten, Reisen, Blog und ständig früh aufstehen. Eine richtige Antwort darauf, wie ich das alles schaffe habe ich nicht … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Rostock | Verschlagwortet mit , , , , | Kommentare deaktiviert für Vom Erwachsenwerden, Zeitmanagement und glücklich werden

Fit mit Schlingentraining

Veröffentlicht am 13. Februar 2017 von Ulrike Kulling

Zum ersten Mal habe ich diese mich an übergroße Expander erinnernden Gurte vor etwa vier Jahren im Fitnessstudio ausprobiert und kam dort so gar nicht damit klar, was vielleicht auch daran lag, dass ich zu dieser Zeit überhaupt erst mit … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Rostock | Verschlagwortet mit , , | Kommentare deaktiviert für Fit mit Schlingentraining

Bettgeschichten // Schlaf-Tipps für mehr Wohlbefinden

Veröffentlicht am 31. Januar 2017 von Ulrike Kulling

Mein Schlaf ist mir heilig. Wenn ich stressige Phasen habe, in denen dieser zu kurz kommt, fühle ich mich unwohl und sehe auch dementsprechend aus. Schlaf ist wichtig. Das ist denke ich jedem von uns bewusst. Schlafmangel bedingt zum einen Unkonzentriertheit, … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Rostock | Verschlagwortet mit , , , , , , , , | Kommentare deaktiviert für Bettgeschichten // Schlaf-Tipps für mehr Wohlbefinden

Smoothie Prep // Smoothies vorbereiten und einfrieren

Veröffentlicht am 24. Januar 2017 von Ulrike Kulling

Ich habes es getan, mein erstes Youtube-Video ist online! Eines meiner Ziele für dieses Jahr ist es, meinen Youtube-Kanal wiederzubeleben bzw. überhaupt mal schönen Content zu produzieren. Bereits im Jahr 2013 habe ich an einem einwöchigen Youtube-Workshop teilgenommen und habe die … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Rostock | Verschlagwortet mit , , , , | Kommentare deaktiviert für Smoothie Prep // Smoothies vorbereiten und einfrieren

Altes Jahr, neues Jahr..und jetzt?

Veröffentlicht am 15. Januar 2017 von Ulrike Kulling

Auch wenn die ersten Tage des Jahres schon ins Land gestrichen sind, ich habe mir mal eine Pause gegönnt – hier kommt nun mein Resumée zum letzten Jahr. Tschüss, 2016, war gar nicht so schlecht mit dir! Auch wenn alle nur … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Rostock | Verschlagwortet mit , , , , | Kommentare deaktiviert für Altes Jahr, neues Jahr..und jetzt?

Warum jeder Yoga probieren sollte

Veröffentlicht am 8. Januar 2017 von Ulrike Kulling

Bei meiner ersten Yogastunde vor mittlerweile mehr als drei Jahren konnte ich überhaupt nichts mit alledem anfangen. Yoga hatte für mich dieses Fünkchen Prenzl-Berg-Öko-Mutti. Und genau dieses Gefühl sollte mich in meiner ersten Stunde nicht loslassen. Ich schien im Gegensatz zu den anderen … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Rostock | Verschlagwortet mit , , , , | Kommentare deaktiviert für Warum jeder Yoga probieren sollte

4. Advent – Irgendwie geht mir das zu schnell!

Veröffentlicht am 18. Dezember 2016 von Ulrike Kulling

Der vierte Advent – ich sitze mit meiner Katze vor dem Fernseher in eine Decke eingekuschelt und schaue Kitsch-Filme auf Pro Sieben bei Kerzenschein. Das Leben könnte so schön sein, wären da nicht noch Abgaben und Klausuren vor Weihnachten! Egal, ob … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Rostock | Verschlagwortet mit , , , , | Kommentare deaktiviert für 4. Advent – Irgendwie geht mir das zu schnell!

3. Advent – Auf einmal waren es drei Kerzen…

Veröffentlicht am 11. Dezember 2016 von Ulrike Kulling

Heute beim Frühstück habe ich drei Kerzen anzünden dürfen und bei einem entspannten Frühstück im Kopf das Jahr 2016 zum ersten Mal Revue passieren lassen. Der allgemeine Tonus der Gesellschaft zu diesem Jahr ist wohl eher negativ, aber für mich persönlich … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Rostock | Verschlagwortet mit , , | Kommentare deaktiviert für 3. Advent – Auf einmal waren es drei Kerzen…

2. Advent – Formbelt & Einhörner

Veröffentlicht am 4. Dezember 2016 von Ulrike Kulling

hr Lieben, habt ihr schon die ersten Weihnachtsmärkte gestürmt? So langsam kommt man nicht mehr um Plätzchen, Weihnachtslieder und Mistelzweige herum. Erst einmal muss ich mich für eure rege Teilnahme an meinen Gewinnspielen in der letzten Woche bedanken! Ihr seid … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Rostock | Verschlagwortet mit , , , , , , , | Kommentare deaktiviert für 2. Advent – Formbelt & Einhörner

10 Dinge, die ich gerade liebe

Veröffentlicht am 1. Dezember 2016 von Ulrike Kulling

Manchmal finde ich es toll mir Listen zu schreiben – Listen, in denen ich mich reflektiere und überlege, was gut gelaufen ist und was eher nicht. Außerdem liebe ich es Listen zu schreiben, in denen ich einfach mal festhalte, was … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Rostock | Verschlagwortet mit , , | Kommentare deaktiviert für 10 Dinge, die ich gerade liebe

1. Advent – Das erste Türchen meines Adventskalenders öffnet sich für euch!

Veröffentlicht am 27. November 2016 von Ulrike Kulling

Ihr lieben, habt ihr schon die erste Kerze auf dem Adventskranz angezündet? Auch wenn noch nicht Dezember ist, heute ist der erste Advent und ich lüfte wie versprochen heute das Geheimnis um das erste Türchen meines Adventskalenders!   Tadaaa! Eine … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Rostock | Verschlagwortet mit , , | Kommentare deaktiviert für 1. Advent – Das erste Türchen meines Adventskalenders öffnet sich für euch!

Morgen Kinder wirds was geben!

Veröffentlicht am 24. November 2016 von Ulrike Kulling

Wie könnte man die Weihnachtszeit besser einläuten als mit einem Weihnachtslied? Richtig, wahrscheinlich gäbe es einige Möglichkeiten dies besser zu tun – vor allem aber auch, weil „morgen“ falsch ist, denn eigentlich geht es erst am Sonntag los, dann aber … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Rostock | Verschlagwortet mit , , , , , , , | Kommentare deaktiviert für Morgen Kinder wirds was geben!

Lauf in die Tropen 2016 // Ab wann ist man schwach?

Veröffentlicht am 21. November 2016 von Ulrike Kulling

Ein kalter Sonntag im November, ich sitze in der Bahn irgendwo in Brandenburg, es ist eisig und die Welt glitzert. Im letzten Jahr endete ich meinen Laufbericht mit den Worten, dass ich wiederkomme – tja, hier bin ich nun! Vor … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Rostock | Verschlagwortet mit , , , , , | Kommentare deaktiviert für Lauf in die Tropen 2016 // Ab wann ist man schwach?

Muskelkater-Tipps – Was hilft gegen Muskelkater?

Veröffentlicht am 14. November 2016 von Ulrike Kulling

Manch ein Muskelkater bleibt in lange Erinnerung. Manchmal erinnert man sich auch fünf Jahre später noch daran, wie man im…
Der Beitrag Muskelkater-Tipps – Was hilft gegen Muskelkater? erschien zuerst auf turnschuhverliebt.
Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Rostock | Verschlagwortet mit , , , , , , , | Kommentare deaktiviert für Muskelkater-Tipps – Was hilft gegen Muskelkater?

Apfel-Rosen-Muffins mit Kokosnote // Rezept

Veröffentlicht am 1. November 2016 von Ulrike Kulling

Herbstzeit ist Apfelzeit. Nur irgendwie waren da noch mehr Äpfel in der Küche als wir in den nächsten Wochen essen können und bevor sie schlecht werden, musste ich noch etwas mit ihnen anstellen. Was immer fix und einfach geht – … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Rostock | Verschlagwortet mit , , , | Kommentare deaktiviert für Apfel-Rosen-Muffins mit Kokosnote // Rezept

Was ich beim Personal Training gelernt habe + Tabata Workout

Veröffentlicht am 20. Oktober 2016 von Ulrike Kulling

Wie einige von euch mitbekommen haben, hatte ich die wahnsinnig coole Chance für 10 Wochen mit einem Personal Trainer von Fit Team Rostock zu trainieren. Personal Training – das ist doch das, was die Leute im Fernsehen immer machen, oder? … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Rostock | Verschlagwortet mit , , , , , , , , | Kommentare deaktiviert für Was ich beim Personal Training gelernt habe + Tabata Workout

Mein erster Marathon – der Berlin Marathon 2016

Veröffentlicht am 5. Oktober 2016 von Ulrike Kulling

„Der Schmerz geht, der Stolz bleibt.“ – einer der Sprüche, die ich am letzten Sonntag mit am häufigsten auf den Plakaten beim Berlin Marathon gesehen habe. Tja, der Schmerz, dieser existierte wirklich. Aber es interessierte mich beim Lauf einfach nicht, … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Rostock | Verschlagwortet mit , , , , , , , | Kommentare deaktiviert für Mein erster Marathon – der Berlin Marathon 2016

Move & Meet // Fitnessblogger-Camp mit Galeria Kaufhof

Veröffentlicht am 21. September 2016 von Ulrike Kulling

Was passiert, wenn 11 Fitnessbloggerinnen und Instagrammerinnen zwei Tage miteinander verbringen? Es wird jede Menge Sport gemacht, es werden tausende Fotos geschossen (wenn Tausend mal ausreicht!), wir haben uns im Sportfashion-Design geübt (für mehr Infos dazu einfach weiterlesen!) und es wurde … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Rostock | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , | Kommentare deaktiviert für Move & Meet // Fitnessblogger-Camp mit Galeria Kaufhof

Les Mills Live 2016 in Berlin

Veröffentlicht am 13. September 2016 von Ulrike Kulling

Der Wecker klingelt, es ist kurz nach 4 Uhr morgens am Wochenende. Wenn ich an einem Wochenende so früh aufstehe, kann das eigentlich nur mit Sport zu tun haben. Les Mills und Reebok haben zum Les Mills Live nach Berlin … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Rostock | Verschlagwortet mit , , , , , , , , | Kommentare deaktiviert für Les Mills Live 2016 in Berlin

After Workout Routine – warum die Zeit nach dem Training so wichtig ist

Veröffentlicht am 12. September 2016 von Ulrike Kulling

Wenn ich nach einem harten Training oder einem anstrengenden Lauf nach Hause komme, möchte ich am allerliebsten sofort unter die Dusche und danach auf dem Sofa vor mich hin vegetieren, Snapchat-Stories anschauen, rumscrollen und einfach nur nichts machen. Ok, das war … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Rostock | Verschlagwortet mit , , , , , , , | Kommentare deaktiviert für After Workout Routine – warum die Zeit nach dem Training so wichtig ist