Schlagwort-Archive: Smoothies

Healthy Freakshakes, Apfel-Donuts & Sommertrends mit Pinterest

Publiziert am 1. August 2017 von Ulrike Kulling

Auch wenn man es kaum bemerkt, wir haben Sommer! Vor wenigen Wochen war ich mit Pinterest im YouTube Space in Berlin und wir haben einige Pinterest-Sommertrends ausprobiert. Gemeinsam mit vielen lieben YouTubern habe ich einen coolen Nachmittag verbracht und mich auch mal vor die Kamera getraut. Vielleicht werden YouTube und ich doch noch Freunde, wer weiß. Das Ergebnis könnt ihr hier sehen: Ich wollte die coolen Apfelringe zu Hause unbedingt noch einmal ausprobieren und habe dazu gleich noch diese coolen healthy Freakshakes für euch kreiert. Für zwei healthy Freakshakes braucht ihr: zwei gefrorene Bananen eine Hand voll Himbeeren eine Hand voll Erdbeeren drei Orangen eine Hand voll Tiefkühl-Blattspinat 200 ml (Pflanzen-)milch Wasser weiteres Obst und Streusel zum Dekorieren für die Apfel-Donuts braucht ihr: Frischkäse Lebensmittelfarben einen Apfel Streusel und Obst zum Dekorieren Zubereitung: Zuerst müsst ihr die zwei Smoothies mixen und nacheinander in die Gläser füllen. Für den rosa Smoothie habe ich zwei gefrorene Bananen mit je einer Hand Erdbeeren und Himbeeren und 200 ml (pflanzlicher) Milch im Mixer püriert. Für die zweite Smoothie-Schicht habe ich drei Orangen mit …
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Smoothie Prep // Smoothies vorbereiten und einfrieren

Publiziert am 24. Januar 2017 von Ulrike Kulling

Ich habes es getan, mein erstes Youtube-Video ist online! Eines meiner Ziele für dieses Jahr ist es, meinen Youtube-Kanal wiederzubeleben bzw. überhaupt mal schönen Content zu produzieren. Bereits im Jahr 2013 habe ich an einem einwöchigen Youtube-Workshop teilgenommen und habe die … Weiterlesen →

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Pumpkin Spice Maca Latte- und Easy Butternut-Rezept

Publiziert am 22. Oktober 2015 von Ulrike Kulling

Den ganzen Tag ist es schon ungemütlich draußen und ich würde mich am liebsten für die nächsten Wochen nur unter der Decke verkrümeln und maximal ab und zu in die heiße Badewanne hüpfen um dem grau in grau zu entkommen. … Weiterlesen →

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So trinkt ihr mehr Wasser: Tipps & Fruit Infused Water-Rezepte

Publiziert am 6. Juli 2015 von Ulrike Kulling

Das Hoch Annelie lässt uns in der Hitze schmoren, füllt die Eisdielen und Strände. Besonders bei dieser Hitze ist es wichtig, viel zu trinken, gerade wenn ihr aktiven fitten Mädels euch auch noch bewegt, ist es umso wichtiger. Nur wenn wir

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