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Smoothie Prep // Smoothies vorbereiten und einfrieren

Ich habes es getan, mein erstes Youtube-Video ist online! Eines meiner Ziele für dieses Jahr ist es, meinen Youtube-Kanal wiederzubeleben bzw. überhaupt mal schönen Content zu produzieren. Bereits im Jahr 2013 habe ich an einem einwöchigen Youtube-Workshop teilgenommen und habe die … Weiterlesen

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Smoothies – die natürlichen Feinde unserer Zähne

Wenn wir an Zahngesundheit und Feinde unserer Zähne denken, kommt wahrscheinlich jedem gleich Karies in den Kopf. Das ist natürlich nicht falsch. Zucker ist als Übeltäter mitverantwortlich für Karies. Viele von uns nutzen mittlerweile Zuckerersatzstoffe oder verzichten fast ganz auf … Weiterlesen

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Smoothie-Geschmacksexplosion – Rezept

Wenn ich Hausarbeiten schreibe, ist ein Getränk wie ein Kaffee oder Cappuccino immer eine willkommene Pause. Leider hat Cappuccino ganz schön viel Zucker und wenn ich noch mehr Kaffee trinke, hüpfe ich wahrscheinlich durch die Decke – also musste mal … Weiterlesen

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