Schlagwort-Archiv: Laufen

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Video vom Lauf:

Nach längerer Zeit waren heute mal wieder alle „Sprintefixe“ dabei ! . Der Start zum 10-km-Hauptlauf, gleichzeitig Wertungslauf für den Laufcup M-V, war für 10.30 Uhr angesetzt. Gem… Weiterlesen →

Mehr oder weniger zufällig ist dieses Video vom Uni-Lauftreff am letzten Dienstag entstanden .
Video vom Trainingslauf:

Übrigens ist Gudrun dann auch Matzes Aufforderung gefolgt und noch mit uns mitgelaufen .
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Nach der nervenzerreißenden Hinfahrt stand der gestrige Halbmarathon in Neubrandenburg unter keinem guten Stern und auch sonst lief gestern so einiges schief, aber im Endeffekt wurde alles gut: ich hab’s endlich unter 1:40h geschafft!

Die H… Weiterlesen →

Heute fand bei schönstem, wenn auch windigem, Laufwetter der 30. Warnemünder Stoltera-Küstenwaldlauf statt. Da dieser in Rostock stattfindet und zum Laufcup gehört, war es für Papa, Roli, Matze und mich ja quasi eine Pflichtveranstaltung
Ich sel… Weiterlesen →

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Video vom Lauf:

Nach dem Darß-Marathon übte ich fast eine Woche fast vollständige Laufenthaltung, sozusagen Regeneration oder „Lauf-Fasten“. Nun passte der Güstrower Osterlauf mit der kleinen Stre… Weiterlesen →

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Video vom Lauf:

Streckenverlauf mit Link zum Garmin-Protokoll
 
Gestern war also der große Tag, auf den wir schon so lange hingefiebert hatten. Glücklicherweise hatte mich Heiko bereits am ersten Tag… Weiterlesen →

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Video vom Lauf:

Im Februar überzeugte mich Heiko, dass ich in diesem Jahr unbedingt  den Berliner Halbmarathon laufen müsste. Das wäre ein ganz tolles Event und es wäre zudem eine super Gelegenheit uns… Weiterlesen →

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Ehrlich gesagt, etwas komisch war es schon, beim Post-Telekom-Lauf über die 15 km nur als Zuschauer dabei zu sein. Immerhin hatte ich ja einen triftigen Grund, denn am kommenden Sonntag laufe ich auf dem Da… Weiterlesen →

Bericht und Bilder folgen
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Hier der Streckenverlauf:

Video vom Lauf:

Obwohl ich mich ja dieses Jahr etwas in Hinsicht auf Wettkämpfe zurücknehmen wollte, bin ich der Verlockung anscheinend doch schon wieder erlegen . Auf unserer… Weiterlesen →

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Hier der Streckenverlauf:

Video vom Lauf:

Am heutigen Samstag fand in Laage der Evangelische Seelsorgelauf des Militärpfarramtes statt. Andrè Stache , der Macher beim SC Laage, hatte uns noch letzte Woc… Weiterlesen →

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Video vom Lauf:

Der zweite Wertungslauf im Straßenlaufcup M-V der Saison führte uns zum 20. Neubrandenburger Frühlingslauf des SV-Turbine .
Ehrlich gesagt, hatte ich schon bezüglich meiner Marathon-Vo… Weiterlesen →

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Hier der Streckenverlauf:

Obwohl ich mitten in der Vorbereitung für den DarßMarathon am 17.04.2011 stecke und für den Sonntag „ 2.30h sehr ruhig (6.00-6.15 min/km)“ avisiert waren, zog es mich doch … Weiterlesen →

Es ist geschafft: der Einstieg in die neue Laufcup-Saison fand heute in Wittenburg statt

Wie ich im letzten Blogeintrag schon berichtet hatte, ging es heute wieder mit dem Laufcup 2011 los und durch mein planloses Training im Winter hatte ich keine … Weiterlesen →

Ja, ich war ziemlich schreibfaul in den letzten Wochen… allerdings gab es auch nichts besonderes zu schreiben über mein Training, denn da war ich auch nicht besonders fleißig  In den letzten Wochen bin ich im Schnitt gerade 3 mal pro Woche g… Weiterlesen →