Schlagwort-Archiv: Laufen

3. World Runners Güstrower Osterlauf am 23.04.2011

Veröffentlicht am 26. April 2011 von www.sprintefix.de

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Video vom Lauf:

Nach dem Darß-Marathon übte ich fast eine Woche fast vollständige Laufenthaltung, sozusagen Regeneration oder „Lauf-Fasten“. Nun passte der Güstrower Osterlauf mit der kleinen Stre… Weiterlesen →

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6. DarßMarathon 2011 am 17.04.2011

Veröffentlicht am 25. April 2011 von www.sprintefix.de

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Video vom Lauf:

Streckenverlauf mit Link zum Garmin-Protokoll
 
Gestern war also der große Tag, auf den wir schon so lange hingefiebert hatten. Glücklicherweise hatte mich Heiko bereits am ersten Tag… Weiterlesen →

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31. Vattenfall BERLINER HALBMARATHON am 3. April 2011

Veröffentlicht am 18. April 2011 von ANTJErennt

Am 03. April waren wir beim Berliner Halbmarathon.  Ich erinnerte mich wieder zurück an meine 3 Starts in Berlin: 2004, 2005 und 2006. Es war schon damals eine riesige Veranstaltung. Der Start- und Zielbereich wurde in die Karl-Marx-Allee neu verlegt. … Weiterlesen →

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31. Berliner Halbmarathon am 3.04.2011

Veröffentlicht am 16. April 2011 von www.sprintefix.de

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Video vom Lauf:

Im Februar überzeugte mich Heiko, dass ich in diesem Jahr unbedingt  den Berliner Halbmarathon laufen müsste. Das wäre ein ganz tolles Event und es wäre zudem eine super Gelegenheit uns… Weiterlesen →

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11. Schweriner Post-Telekom-Lauf am 9.04.2011

Veröffentlicht am 11. April 2011 von www.sprintefix.de

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Ehrlich gesagt, etwas komisch war es schon, beim Post-Telekom-Lauf über die 15 km nur als Zuschauer dabei zu sein. Immerhin hatte ich ja einen triftigen Grund, denn am kommenden Sonntag laufe ich auf dem Da… Weiterlesen →

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30. Berliner Halbmarathon am 3.04.2011

Veröffentlicht am 4. April 2011 von www.sprintefix.de

Bericht und Bilder folgen
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Sportlich unterwegs mit Whisky und der 31. Berliner Halbmarathon

Veröffentlicht am 31. März 2011 von ANTJErennt

Die zweite und letzte Woche mit meinem kleinen Begleiter neigt sich langsam dem Ende. Da die Eltern im Urlaub sind, ist der kleine Whisky zu Besuch in seiner alten Heimat.  Die Sportkurse musste ich jetzt ausfallen lassen, dafür sind wir … Weiterlesen →

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Sportlich unterwegs mit Whisky und der 31. Berliner Halbmarathon

Veröffentlicht am 31. März 2011 von ANTJErennt

Die zweite und letzte Woche mit meinem kleinen Begleiter neigt sich langsam dem Ende. Da die Eltern im Urlaub sind, ist der kleine Whisky zu Besuch in seiner alten Heimat. Die Sportkurse musste ich jetzt ausfallen lassen, dafür sind wir viel unte… Weiterlesen →

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3. Dammer Eldelauf am 27.03.2011

Veröffentlicht am 28. März 2011 von www.sprintefix.de

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Hier der Streckenverlauf:

Video vom Lauf:

Obwohl ich mich ja dieses Jahr etwas in Hinsicht auf Wettkämpfe zurücknehmen wollte, bin ich der Verlockung anscheinend doch schon wieder erlegen . Auf unserer… Weiterlesen →

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Evangelischer Seelsorgelauf Laage am 26.03.2011

Veröffentlicht am 27. März 2011 von www.sprintefix.de

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Hier der Streckenverlauf:

Video vom Lauf:

Am heutigen Samstag fand in Laage der Evangelische Seelsorgelauf des Militärpfarramtes statt. Andrè Stache , der Macher beim SC Laage, hatte uns noch letzte Woc… Weiterlesen →

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20. Neubrandenburger Frühlingslauf am 20.03.2011

Veröffentlicht am 25. März 2011 von www.sprintefix.de

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Video vom Lauf:

Der zweite Wertungslauf im Straßenlaufcup M-V der Saison führte uns zum 20. Neubrandenburger Frühlingslauf des SV-Turbine .
Ehrlich gesagt, hatte ich schon bezüglich meiner Marathon-Vo… Weiterlesen →

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23. Wittenburger Mühlenlauf am 06.03.2011

Veröffentlicht am 10. März 2011 von www.sprintefix.de

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Hier der Streckenverlauf:

Obwohl ich mitten in der Vorbereitung für den DarßMarathon am 17.04.2011 stecke und für den Sonntag „ 2.30h sehr ruhig (6.00-6.15 min/km)“ avisiert waren, zog es mich doch … Weiterlesen →

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Laufen mit Fine und Simon

Veröffentlicht am 10. März 2011 von ANTJErennt

Was für eine schöne Runde am heutigen Abend. Fine und Simon sind sehr gute Laufhunde. Hören aufs Wort und haben Power ohne Ende.  Die Woche im Überblick: In der letzten Woche hat es mich schon wieder entschärft. Ich war von … Weiterlesen →

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23. Volkslauf “Rund um die Wittenburger Mühle”

Veröffentlicht am 7. März 2011 von jana-kiesendahl.de

Es ist geschafft: der Einstieg in die neue Laufcup-Saison fand heute in Wittenburg statt

Wie ich im letzten Blogeintrag schon berichtet hatte, ging es heute wieder mit dem Laufcup 2011 los und durch mein planloses Training im Winter hatte ich keine … Weiterlesen →

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Am Wochenende beginnt die Laufsaison

Veröffentlicht am 1. März 2011 von jana-kiesendahl.de

Ja, ich war ziemlich schreibfaul in den letzten Wochen… allerdings gab es auch nichts besonderes zu schreiben über mein Training, denn da war ich auch nicht besonders fleißig  In den letzten Wochen bin ich im Schnitt gerade 3 mal pro Woche g… Weiterlesen →

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Ich laufe wieder, ich schwimme wieder und es wird getanzt!

Veröffentlicht am 24. Februar 2011 von ANTJErennt

Was waren das bloß für lauffreie Wochen. Wie konnte ich nur ohne auskommen. Nur schwer, das ist klar. Ich hab mich soweit ganz gut erholt. Das Aquafitness tut mir gut und das Tanzen bringt eine gute Abwechslung. Anfangs war ich … Weiterlesen →

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Shorttrack-Weltcup Dresden 18.-20.02.2011

Veröffentlicht am 22. Februar 2011 von www.sprintefix.de

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Gudrun und Jana waren am Wochenende mit dem Rostocker Fanbus zum Shorttrack-Weltcup nach Dresden gefahren. Gudrun hatte natürlich Kamera und Video dabei und hat dort einige schöne Aufnahmen gemacht, die wi… Weiterlesen →

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Totalausfall und 7. Rostocker Spendenlauf

Veröffentlicht am 6. Februar 2011 von ANTJErennt

Es ist schon eine Weile her, aber jetzt komme ich dazu den Bericht über den Spendenlauf am 23.01.2011 zu schreiben.Seit einigen Wochen plagt mich ein kleiner Virus, der starken Reizhusten bei mir auslöste. Ich hatte lediglich diesen Husten, sonst gin… Weiterlesen →

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Darwineum – Segen oder Fluch? – OZ-Forum am 25.01.2011

Veröffentlicht am 27. Januar 2011 von www.sprintefix.de

Gestern Abend, 25.01.2011, begann 19 Uhr das Bürgerforum zum Thema Darwineum im Großen Saal des OZ-Pressehauses. Da täglich in der Ostsee-Zeitung (OZ) 30 bis 40 Leserbriefe ankommen, sah sich die OZ genötigt, zu diesem Bürgerforum zu laden.
[[Z… Weiterlesen →

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Rostocker Spendenlauf

Veröffentlicht am 26. Januar 2011 von jana-kiesendahl.de

Am Sonntag fand in Rostock der 7. Rostocker Spendenlauf statt, den ich mal wieder für ein lockeres Läufchen nutzte.Dezember und Januar waren wirklich lauf-faule Monate für mich. Pro Woche bin ich 2 bis maximal 3 mal gelaufen, kam dabei auf 20-30km. … Weiterlesen →

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