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4 ultimative SUP-Übungen für einen straffen Po

Wir zeigen Euch heute in unserer SUP Fitness Reihe, wie Ihr Euch bei eurer nächsten Stand Up Paddle Tour mit diesen 4 effektiven Übungen einen schönen straffen Po zaubert. Als kleiner Tipp: Wir kombinieren unsere Touren gerne mit etwas SUP-Fitness am Ende. Das ist besonders effektiv, da die Muskulatur schon warm ist und ihr beriets […] Weiterlesen

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SUP Fitness Workshop in Hamburg

SUP Fitness auf dem Wasser! Zusammen mit Standup Paddlerin Susanne Lier kannst du an diesem 3-tägigen Kurs deine Paddlefit Instructor Zertifizierung LV1&2 machen. Im Herzen Hamburgs, auf der Außenalster, trainieren wir dich in den Methoden SUP Fitness und zeigen dir hilfreiche Übungen auf dem SUP Board um dein Personal Training für die perfekte Trainingssstunde auf […] Weiterlesen

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BalticFit macht dich SUPerfit auf der Recknitz

SUP Fitness – der neue Fitnesstrend! Beim Marlower Kanu- und Bootsverleih könnt ihr das jetzt mit Fitnesstrainer Heiko Prinz von BalticFit ausprobieren. Die fitSUP-Kurse richten sich gleichermaßen an Anfänger und Fortgeschrittene. Und wer noch etwas scheu hat, der ist bei Heiko Prinz gut aufgehoben. Er beginnt seine Lehrgänge grundsätzlich damit, den Teilnehmern zu erklären, wie […] Weiterlesen

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SUP Reisebericht Kroatien

Andere Mütter haben auch schöne Söhne, es muss nicht immer die Ostsee sein, haben wir uns bei den Wetteraussichten für diesen Sommer gedacht. Zu kalt, zu nass, zu windig! Pack die Koffer Marianne, wir fahren in ein Land in dem immer die Sonne scheint. Kroatien, die Kvarner Bucht auf der Insel Cres war unser Ziel. […] Weiterlesen

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SUP Board Vorstellung: Indiana SUP

Am vergangenen Wochenende begrüßte Fehmarn seine Besucher mit dem größten SUP & Beach Testival Deutschlands. Namenhafte Hersteller durften natürlich nicht fehlen. Eine schöne Geöegenheit, um sich mal wieder in der Range der Board Marken durchzutesten. Besonders gut hat mir das Indiana Wood 11.6 Touring Lady von Indiana SUP gefallen. Ein Hardboard mit einem Rail (die […] Weiterlesen

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Das SUP-MV Testival am Barracuda Beach

Toller Saisonauftakt für den SUPer Sommer am Barracuda Beach Club in Neustadt Glewe. Wir hatten einen wunderbaren Tag mit weit mehr als 30 Stand Up Paddler Beginner. Das Wetter zeigte sich in diesem Jahr von seiner besseren Seite, aber trotz der böigen Winde, haben sich unsere Beginner tapfer und unheimlich ehrgeizig auf dem Wasser geschlagen. […] Weiterlesen

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Around Skagerrak

Step by Step und doch mit großen Schritten, hier ein kleiner Bericht über unser Himmelfahrtsabenteuer und der Little-Scandinavia Tour. Mit Bus und Boot und durch drei Länder innerhalb von einer Woche! Himmelfahrt, 26.05.-28.05.2017 || Fehmarn/Deutschland Mit halbfertigen Sternbus und einer Schnellpackaktion am Freitag Vormittag ging es los nach Fehmarn. Das alljährliche Surf Festival am Südstrand […] Weiterlesen

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PULK Releaseparty in Rostock

Das ultimative Bildbandmagazin von den Jungs von BINSURFEN wurde am vergangenen Wochenende feierlich und gebührend vorgestellt. Wenn die Rostocker Kaltwasserratten von BINSURFEN ein Printmagazin herausgeben, dann kann man auf das Ergebnis gespannt sein. Wer jetzt an ein 0815 Surfmagazin mit Tipps, Testberichten und tausenden Seiten an Werbung denkt, dem sei gesagt, dass man auch abseits […] Weiterlesen

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Stand Up Paddling in der Schwangerschaft (Teil 1)

Dem Einem oder Anderem ist es bestimmt nicht entgangen, dass mein Bauch im Sommer 2016 immer runder wurde. Im Oktober 2016 kam der kleine Hosenmatz dann endlich gesund und munter auf die Welt und ich kann Euch sagen, dass damit ein ganz wunderbarer neuer Lebensabschnitt begann. Neben der freudigen Erwartung, überkamen mich natürlich zu Beginn auch […] Weiterlesen

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Mit den Nature Guides auf MEGA SUP Tour gehen

Vier Tage pures Abenteuer mit dem Mega-SUP. Unterwegs in der Wildnis, in der abgelegenen Mecklenburger Seenplatte erfahrt ihr euer ganz persönliches Abenteuer. Mit den Jungs von Nature Guide geht ihr 2017 auf eine Adventure-Tour mit dem BIG SUP und erlebt hautnah, was SUP-Trekking so einzigartig macht. 3 verschiedene Trekking Touren im Programm Unterwegs in einer […] Weiterlesen

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How-to Publish An Investigation Paper

Samples of Fund Article and follow up Letter A scholarship essay is an excellent chance to convince University or a College which you have what is takes to produce it in their educational setting. Arrangement needs will be specified by … Weiterlesen

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Just how to Produce and Offer a Presentation That May Get Customers to You

The cafe company is not tender, nonetheless it may also be really worthwhile and satisfying. There are lots of things to take ahead of purchasing into consideration, and many items to think about. Before you open a restaurant, it’s also … Weiterlesen

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Listing of Psychology Research Paper Topics

The fusion of technology and healthcare is currently moving at warp-speed, and businesses have developed many medical units that are groundbreaking. Below we will emphasize several of the enhancements that are most exciting. Planning to the hospital might not look … Weiterlesen

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How to Review Information

Hire Builder Employ Website Creator admin 2015-08-28T12:41:23+00:00 GeeksPerHour.com (Get Job Done-Remotely and Easily!) present website developers on your site progress, in accordance with your organization need. For bigger companies and businesses, our web-development workforce consists of effective and devoted web … Weiterlesen

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How-to Describe An Investigation Report

Taken these publications – an introduction to Paradise Lost, an accumulation of convention papers, and an ambitious scholarly research – serve as being a measure of Milton studies‘ state. With the politics of his interval and Milton they discuss an … Weiterlesen

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NASA provides strategy for future warfare, and ultimate control of the race that is human

Composition assist on the web is possible because our business is on the web. For anyone who is seeking essay aid in the united kingdom, then we will help you. There’ll often be some essays which will allow you to … Weiterlesen

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Actions to Producing an Instructional Research Proposal

Why Study Paper Writing Service Is the Best Selection? Merely the Facts Youre in two heads nowis is got by us. Use research-paper writing support or commit another sleepless evening crouching over textbooks? Quit creating a research paper and use … Weiterlesen

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Anti- lovers continue to confirm no number of citizen disarmament enough

Get Started Doing Publishing Begin publishing on Google Play in units by: Enrolling for a Play founder account Creating a Google obligations merchant account, if you will offer in or programs -app goods. Researching the Google Play Builder Console and … Weiterlesen

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List of Different Careers

Globalization & Towns: An Essay Foryou… Staffordshire University Faculty of Disciplines, Marketing & Design MA / PGCert Coaching & Performance Coaching Empowering Communities Composition 2: Community Practice in International Context Q2: To what scope is our understanding of neighborhood currently … Weiterlesen

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3000 Grad und es wurde noch heißer – Pangea Festival 2016

Pangea 2016 ist over and out. Und was sollen wir sagen… Es hat sich derbe gelohnt. Wie jedes Jahr ist man bei seinen Lieblingsfestivals im Vorfeld ziemlich gespannt und in freudiger Aufregung: Was ist neu? Was ist anders? Was ist … Weiterlesen

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