Schlagwort-Archive: Basics

Stand Up Paddling in der Schwangerschaft (Teil 1)

Dem Einem oder Anderem ist es bestimmt nicht entgangen, dass mein Bauch im Sommer 2016 immer runder wurde. Im Oktober 2016 kam der kleine Hosenmatz dann endlich gesund und munter auf die Welt und ich kann Euch sagen, dass damit ein ganz wunderbarer neuer Lebensabschnitt begann. Neben der freudigen Erwartung, überkamen mich natürlich zu Beginn auch […] Weiterlesen

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SUP-YOGA: 5 Übungen, die jeder sofort kann!

Du liebst Yoga und wolltest es schon immer mal auf dem Stand Up Paddle Board ausprobieren? SUP-Yoga ist der neue Fitness-Trend überhaupt. Warum? Ganz einfach! Yoga ist zum Einem Entspannung und Sport in einem, warum also nicht in der Natur … Weiterlesen

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Befahrungsregeln 2016 für Gewässer in MV

Stand Up Paddler aufgepasst:  Bevor Ihr die Gewässer Mecklenburg-Vorpommerns mit Eurem SUP-Board erobert, solltet Ihr Euch im Vorfeld mit den Befahrensregeln und Naturschutzgebieten der heimischen Seen und Flüssen beschäftigen. Denn hier gelten in einigen Monaten oder auch ganzjährig besondere Befahrensverbote. … Weiterlesen

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