Schlagwort-Archive: Ganzkörpertertraining

SUP Retreat Weekend 2019

Publiziert am 11. Februar 2019 von SUP-MV

Hurra, in knapp 4 Wochen ist Frühlingsanfang und für uns der Beginn der Stand Up Paddling Saison 2019. Die Vorbereitungen sind bei uns in vollem Gange und neben unseren bekannten Terminen haben wir dieses Jahr ein neues Highlight im Programm: Das „SUP Retreat Wochenende“ am wunderschönen Salzhaff an der Ostsee. „Retreat“ steht für Auszeit und […] Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Rostock | Verschlagwortet mit , , , , , , | Kommentare deaktiviert für SUP Retreat Weekend 2019

4 ultimative SUP-Übungen für einen straffen Po

Publiziert am 3. April 2018 von SUP-MV

Wir zeigen Euch heute in unserer SUP Fitness Reihe, wie Ihr Euch bei eurer nächsten Stand Up Paddle Tour mit diesen 4 effektiven Übungen einen schönen straffen Po zaubert. Als kleiner Tipp: Wir kombinieren unsere Touren gerne mit etwas SUP-Fitness am Ende. Das ist besonders effektiv, da die Muskulatur schon warm ist und ihr beriets […] Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Rostock | Verschlagwortet mit , , , | Kommentare deaktiviert für 4 ultimative SUP-Übungen für einen straffen Po

SUP Fitness Workshop in Hamburg

Publiziert am 23. Februar 2018 von SUP-MV

SUP Fitness auf dem Wasser! Zusammen mit Standup Paddlerin Susanne Lier kannst du an diesem 3-tägigen Kurs deine Paddlefit Instructor Zertifizierung LV1&2 machen. Im Herzen Hamburgs, auf der Außenalster, trainieren wir dich in den Methoden SUP Fitness und zeigen dir hilfreiche Übungen auf dem SUP Board um dein Personal Training für die perfekte Trainingssstunde auf […] Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Rostock | Verschlagwortet mit , , , , , | Kommentare deaktiviert für SUP Fitness Workshop in Hamburg

BalticFit macht dich SUPerfit auf der Recknitz

Publiziert am 8. September 2017 von SUP-MV

SUP Fitness – der neue Fitnesstrend! Beim Marlower Kanu- und Bootsverleih könnt ihr das jetzt mit Fitnesstrainer Heiko Prinz von BalticFit ausprobieren. Die fitSUP-Kurse richten sich gleichermaßen an Anfänger und Fortgeschrittene. Und wer noch etwas scheu hat, der ist bei Heiko Prinz gut aufgehoben. Er beginnt seine Lehrgänge grundsätzlich damit, den Teilnehmern zu erklären, wie […] Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Rostock | Verschlagwortet mit , , , , , | Kommentare deaktiviert für BalticFit macht dich SUPerfit auf der Recknitz

5 gute Gründe für´s Stand Up Paddling

Publiziert am 15. September 2015 von SUP-MV

Warum Stand Up Paddling immer noch mit Vorurteilen behaftet ist, können wir eigentlich gar nicht verstehen. Und wenn ihr mal wieder eure Mitmenschen überzeugen müsst – auch kein Problem. Heute liefern wir Euch mal unsere ganz persönlichen und unschlagbaren Gründe … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Rostock | Verschlagwortet mit , , , | Kommentare deaktiviert für 5 gute Gründe für´s Stand Up Paddling