Blogposts aus der Hansestadt Rostock
jana-kiesendahl.de 20.06.2010
Eigentlich wollten wir an diesem Wochenende ja wieder beim Grevesmühlener Stadtlauf mitmachen, aber ganz spontan entschieden wir stattdesse für die 30km beim Krakower Mittsommernachtslauf. Durch einen Hundebiss in den Allerwertesten war es bis zum We… Weiterlesen
Yachtblick.de 20.06.2010
Auch die Rennen am fünften und letzten Renntag des Audi MedCup, der weltweit populärsten Segelregatta, mussten heute wegen starken Windes (über 30 Knoten) abgesagt werden. Bereits gestern konnten die Boote wegen des Mistrals der TP52 und GP42 Seri… Weiterlesen
www.sprintefix.de 20.06.2010
Hier das Video zum Lauf:
und hier Impressionen am Rande der Veranstaltung sowie einige der Siegerehrungen:
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Um ins „Land der tausend Seen“Â zu kommen, muss man nicht extra nach Finnland reisen. Mit der Mecklenburgischen Seenplatte ist unser Bundesland mit Seen bestens ausgestattet. Und was das Schönste ist, mittlerweile gibt es viele […] Weiterlesen
Yachtblick.de 19.06.2010
Am dritten Wettkampftag des Audi MedCup in Marseille bestritten die Teams das “Küstenrennen” unter extremen Bedingungen mit ansteigendem Wind (20 bis 25 Knoten). Die TP52 Flotte segelte entlang der Küste von Marseille bis Cassis, über… Weiterlesen
Studieren-in-Rostock 19.06.2010
Am 4. Juli ist es wieder soweit: die 5. Campus Explosion steigt auf dem Campus Ulmenstraße.
Unter http://www.myspace.com/campusexplosionhro findet ihr das gesamte Programm (dazu einfach ein bisschen nach unten scrollen),…
[Auszug. Den vollständi… Weiterlesen
Studieren-in-Rostock 19.06.2010
Am 4. Juli ist es wieder soweit: die 5. Campus Explosion steigt auf dem Campus Ulmenstraße. Unter http://www.myspace.com/campusexplosionhro findet ihr das gesamte Programm (dazu einfach ein bisschen nach unten scrollen),… [Auszug. Den vollständigen Artikel gibt es auf unserer Webseite.]
jana-kiesendahl.de 19.06.2010
In der Woche nach dem Marathon war für mich nicht ans Laufen zu denken. Am Montag und Dienstag hatte ich noch echt heftigen Muskelkater. Gehen, hinsetzen, wieder aufstehen, Treppen hoch und wieder runter… das tat doch ganz schön weh
Den Laufk… Weiterlesen
jana-kiesendahl.de 19.06.2010
Gestern war nun also der große Tag, auf den ich 3 Monate hintrainiert habe: der Hamburg Marathon. Leider endete dieser für mich nicht im Ziel, sondern kurz davor im Sani-Zelt.
Am Freitag nachmittag fuhren Matze und ich nach Hamburg um die Startnumme… Weiterlesen
jana-kiesendahl.de 19.06.2010
Noch nicht mal mehr 4 Tage bis zum Marathon. Jetzt wird es langsam Zeit sich Gedanken zu machen, wie man denn am besten einen Marathon laufen sollte. Dazu habe ich mich mal etwas schlau gemacht und einige (Marathon-)Renntaktiken zusammengestellt.
Es g… Weiterlesen
jana-kiesendahl.de 19.06.2010
Jetzt wird es ernst: das Marathontraining ist so gut wie vorbei und der große Tag rückt immer näher. Zeit um einen Blick zurück auf die Vorbereitung zu werfen
11 von 12 Wochen des Marathonplans von Hubert Beck sind geschafft. Dabei standen meis… Weiterlesen
jana-kiesendahl.de 19.06.2010
Am vergangenem Samstag, am Geburtstag von meinem Papa, lief erstmals unsere ganze Familie zusammen in einer Staffel. Mutti, Papa, und die lieben kleinen Kinder (mein Bruder und ich ) gingen beim 5. Schweriner Nachtlauf über 4×5,2km an den Start … Weiterlesen
jana-kiesendahl.de 19.06.2010
Auch an diesem Wochenende fand mal wieder ein Laufcup-Lauf statt. Statt wie im letzten Jahr beim Papendorfer Triathlon zu starten, lief ich dieses Jahr erstmals den Inselseelauf in Güstrow…
Am Dienstag zuvor liefen wir in Matzes Laufkurs aufgrun… Weiterlesen
jana-kiesendahl.de 19.06.2010
Heute fand in Güstrow die Landesmeisterschaften im 10.000m Bahnlauf statt. Zugegebenermaßen hatte ich ziemlichen Respekt davor 25 mal die 400m-Runde laufen zu müssen, aber im Endeffekt war alles halb so schlimm
Außer am Dienstag bei Matzes Laufku… Weiterlesen
jana-kiesendahl.de 19.06.2010
Man sollte denken, dass man nach 2 Wettkämpfen an einem Wochenende endlich mal genug hätte vom “schnell” laufen, aber denkste: stattdessen nimmt man den Stundenlauf vor Ort als Grund zum Tempodauerlauf
Am Montag legte ich erstmal natü… Weiterlesen
jana-kiesendahl.de 19.06.2010
Hier nun endlich der zweite und wahrscheinlich unterhaltsamere Blogeintrag zum Wochenende. Denn beim Rostocker Citylauf ging es für unsere Staffel nicht um den Sieg, sondern um die Verteidigung des Titels “lustigste Staffel”
Kurz zur … Weiterlesen
jana-kiesendahl.de 19.06.2010
Am Wochenende standen gleich 2 Events an: zum einen der Greifswalder Citylauf am Samstag und zum anderen den Rostocker Citylauf am Sonntag. Aber eins nach dem anderen.
Seit einiger Zeit fieberte ich ja nun schon auf den Greifswalder Citylauf hin, me… Weiterlesen
Yachtblick.de 18.06.2010
Das Kamerateam hat endlich die deutschen entdeckt und sich gleich mal meinen Lieblingsbayern gegriffen! Buhli behauptet im Clip, dass er seine Rennen schon wieder nur wegen der neuen Hängepads gewinnt – die Insider kennen aber längst sein Gehei… Weiterlesen
Yachtblick.de 18.06.2010
Stand nach 10 Rennen: Laser Standard: Platz 2 – Philipp Buhl (33),(19), 1, 16,1,1,3,8,2,2 Platz 12 – Simon Grotelüschen 7,6,8,(36),5,7,6,(18),16,1 Platz 17 – Malte Kamrath(13, 5, 10, 6,7,8,(21),2,(34),26 Laser Radial Platz 27 – Franziska Goltz… Weiterlesen
Yachtblick.de 18.06.2010
Als ich das Video gesehen habe, kam mir der Eigner gleich irgendwie bekannt vor, es hat aber doch eine Weile gedauert bis mir einfiel woher ich ihn kenne! Frank sorgt als Moderator bei segeln-forum.de dafür, dass da alles seinen rechten Gang geht. Ken… Weiterlesen
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