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5 Tage Detox nach dem Plan von Our Clean Journey

Meine Detox-Woche nach dem Plan von Our Clean Journey ist geschafft und ich möchte euch einen kleinen Überblick über die Tage geben und meine Erfahrungen mit euch teilen. Im letzten Jahr habe ich mich hier schonmal genauer mit der Thematik Detox beschäftigt … Weiterlesen

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So übersteht eure Motivation auch die Neuhjahrsvorsätze!

Es ist Januar und ich habe das Gefühl, jeder nimmt gerade an einem Fitness-Programm teil, joggt sich die Füße wund oder probiert eine der Triliionen Diäten aus, die uns gerade auf den Zeitschriftencovern anlächeln. Die Motivation ist am Anfang des … Weiterlesen

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